跟喜欢的人约会难免会有紧张的时候，这都是很正常的事情。适当紧张一点也是好事，因为这样能够让你更重视这场约会，但是过度紧张是很容易把约会搞砸的。对于男生而言，和喜欢的女生见面很紧张怎么办？人在一紧张的时候，就很容易说错话，很容易做错事，接下来就来教大家几招可以克服紧张情绪的方法吧。
男生跟女生见面紧张基本上是由两方面原因造成的，一方面原因是对自己没有自信，所以跟女生沟通交流的时候会缺少相应的底气。另一方面是跟女生还不熟悉，所以和她面对面聊天的时候会不知道应该聊些什么。
首先男生缓解紧张的方法，就是要对自己更有信心一些。千万不要看轻自己，也不要瞻前顾后，怕表现不好会影响女生对自己的印象。在跟女生见面之前，多想想你自己身上的优点，多想想平时跟女生的交流和相处，你要知道，女生答应跟你见面，就代表着她有想要进一步了解你的欲望。你只要做到在约会中表现大方得体就好了。
其次，在约会见面之前，跟她沟通好约会地点和约会时间，安排好约会流程，可以让你在正式约会过程中更加游刃有余。很多男生在和女生约会的时候过于紧张，是因为准备不充分，所以跟女生见面的时候会很紧张。只要你在约会之前跟她商量好在哪见面，到时候吃什么，以及几点到等，剩下的也没什么好紧张的了。
最后，很多男生在约会的时候感到紧张，主要是因为他们太想要表现自己的，生怕自己在约会过程中有做的不完美的地方。这种时候男生要做的就是别把这场约会看得太重，你就把它当成朋友之间一起吃饭见面的普通约会就好。在约会聊天的时候，尽量聊一些轻松的话题，这样一来整个约会氛围也会很轻松，不会显得那么严肃无聊。