一、切忌搔抓。搔抓可使瘙痒蔓延,一旦抓起来很难遏制。若身体某处瘙痒发作,可涂搽止痒药物,或轻轻拍打痒处来止痒。
二、忌酒,忌食辛辣刺激性食物。
三、注意保持外阴肛门部的清洁干燥。
四、不要用热水烫洗。烫洗只解当时之痒,对皮肤则是一种不良刺激,烫洗后往往瘙痒加剧。特别是皮肤干燥者,应适当延长洗澡间隔时间,少用或不用肥皂,洗澡后涂搽润肤之品。贴身穿纯棉织品,避免化纤、皮毛的刺激。
五、丰富业余生活,积极从事各种有趣的活动,以分散对皮肤瘙痒的注意力。
糖尿病患者如何自我调护
潮流君
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