苹果被誉为水果之王吗 吃苹果原来有这么多好处

1、苹果是水果之王，不仅仅是因为它老少皆宜，一年四季都可以吃到，更因为它有丰富的营养。

2、苹果里面有胶质和微量元素，可以保持血糖稳定，降低胆固醇。

3、苹果还能保护肺部免受烟尘影响，里面的微量元素可以促进肌肤变得有光泽。

4、苹果的香味能够缓解人的不良情绪，有提神醒脑的效果。