在生活中，直肠癌作为一种恶性肿瘤，对于大家的身体伤害影响是极大的，给大家的幸福生活也造成了严重的伤害。为了更好的保证大家的身体健康，注意到直肠癌的预防是相当重要的，这样才可以更好的远离直肠癌，那么，预防直肠癌的方法是什么？
1、发现早期病变：一次性直肠、乙状结肠镜，可以安全地检查肠癌的好发区域，不需要预先化验，苦，不会发生交叉感染。可以在腺瘤、息肉等良性病变阶段及时发现，只需要做一个很小的手术就可以把这些定时炸弹清除。这种检查3～5年做一次，花费也不多。
2、生活习惯方面：减少高蛋白高脂肪食物的摄入量。少喝酒，保持良好、乐观的心态，加强日常规律的体育运动。
3、适当晒太阳有助于预防直肠癌