一、什么是飞蚊症
飞蚊症是一种自视现象，是经由瞳孔进入眼球内的光线将玻璃体的混浊碎片投影在视网膜上，而被自己看到的现象;一般在强光下或目视白色物体时则更加明显。另有少数的飞蚊症是属于病理性的，可能是视网膜裂孔、破洞或视网膜剥离的早期症状。若是生理性飞蚊症通常不必治疗，病患可抱着虽不满意但仍可接受的态度;而病理性飞蚊症则属严重眼病需随时提高警觉并早期诊断早期治疗！
二、飞蚊症的病因及症状
1、病理性飞蚊症
病理性飞蚊症有3个特点：①有异常闪光。②短时间内飞蚊数不断增加。③视线有被遮挡的感觉。
病理性飞蚊症一般由严重疾病引起，是因玻璃体附近的网膜、视神经、睫状体等构造发生病变而导致玻璃体变化。
病理性飞蚊症是疾病的一种表现，多由中高度近视、眼球内部出血、炎症等引起，一般来说，这些原因通过简单检查就能发现，需要针对病因进行治疗才能痊愈。而生理性飞蚊症则找不到病因，不用进行特殊治疗。
2、生理性飞蚊症
一点两点的黑影，在眼前飞来飞去，有时候看得到，有时候看不到。当人很累很疲倦的时候，会觉得蚊子移动的特别明显，而年纪大的人有飞蚊现象时，会较中年人的飞蚊现象感觉更强烈和明显。
这类飞蚊症是良性的，称生理性飞蚊症。专家认为，大约有80%的飞蚊症由玻璃体纤维之水化形成，属生理性飞蚊症。
生理性飞蚊症不会有失明的风险（非视网膜问题），通常若无重大问题，医师会建议不要理它，一直到晚年都不会有问题。建议在生活中，要保持良好的卫生习惯，平时不用用眼过度等等。
三、飞蚊症治疗方法
由于少数飞蚊症是严重疾病的征状，因此专家认为，若发现眼前有飞蚊群舞，应该先作专科检查，检查以后，万一不幸有严重的眼疾，那就要针对该眼疾治疗。如果只是因老化引起的“好蚊子”，可渐渐适应，对这些蚊子“视而不见”，无须过于紧张。
专家表示，约70%“飞蚊症”是由于玻璃体发生液化及后脱离引起，无需特殊治疗，注意用眼卫生，适当补充含碘的食物如海带及紫菜，也可多吃些富含B族维生素的食物以及枸杞等。不过，约1/4的“飞蚊症”患者可能合并威胁视力的眼底病变，如视网膜裂孔、视网膜脱离、玻璃体出血及葡萄膜炎等。有高度近视、糖尿病或高血压病史的“飞蚊症”病友需定期给眼睛做“体检”。如果“飞蚊”短时间内突然增多，视力越来越差，合并异常的闪光感或视线有被遮挡的感觉时，一定要及时到眼科排查“底片”异常。
食疗方：红枣猪心汤
猪心 1 个，党参 50 克，红枣 5 个。将猪心剖开，切云肥脂，洗除血水。把全部用料放入清水锅内，武火煮沸后，改用文火煲 2 小时，加盐调味供用。
四、飞蚊症日常护理措施：
1、不要用眼过度，注意休息
看电脑时多眨眼，可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发，保持泪液对眼球的滋润。可减少连续使用电脑时间，注意使用电脑一小时，可适当休息一会儿，如5到10分钟左右。另外，休息时可眺望远处或者看看绿色植物，或做做眼保健操。
2、良好工作姿势，减少视疲劳
一个良好的工作姿势，可减少视疲劳。电脑族在使用电脑时，让两眼眼平视或轻度向下注视电脑显示屏，这样可让颈部肌肉放松，还可让眼球露于空气中的面积减少到最低。显示屏距双眼水平距离建议距离为50到70厘米，并且显示屏应略低于眼水平位置10到20厘米，呈15到20度的俯角，这样可降低角度及距离对屈光的需求，以减少视疲劳。
3、长时间使用电脑时，最好不要佩戴隐形眼镜
长时间使用电脑时，最好不要配戴隐形眼镜。因为长时间使用电脑，注意力集中在电脑上，眼睛“目不转睛”，减少眨眼次数，眼睛很容易干涩，特别是泪水分泌较少的朋友，眼睛更容易干涩，所以，近视者在电脑前最好不要佩戴隐形眼镜，建议要戴框架眼镜。另外，如特殊需要在电脑前佩戴隐形眼镜者，最好使用透氧程度高的品种。
当然除了以上措施，对于炎热的夏天也不要吹太久的空调，避免眼睛干涩，建议在座位附近放置茶水，以增加周边的湿度。另外多吃各种水果，特别是柑桔类水果，多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋，并多喝水减轻眼睛干燥。最后提醒大家保持良好的生活习惯，睡眠充足，不要熬夜，可很好保护眼睛。