长时间面对屏幕 眼睛干涩滴眼药水好吗

长时间面对屏幕 眼睛干涩滴眼药水好吗

事实上，长时间使用电脑的弊端是视线必须集中在固定距离的显示屏幕上，目不转睛地注视文字或图像，这样会使眨眼次数减少，从而影响眼液分泌，容易造成眼睛干涩，于是有些人习惯长期携带一瓶眼药水，感觉眼睛干涩时就滴一滴，以为这样做就保护了眼睛，实际上，这样做对眼睛不好，因为药都有副作用，眼睛干涩偶尔滴一滴眼药水是可以的，但长期使用会伤害角膜上皮细胞，眼睛休息还是应尽量采取放松的方法，如闭目和到窗边远眺一会儿，或做眼保健操等。