174医院皮肤科的刘卓医生说,频繁洗澡会洗去人体表面本来就很少的皮脂。皮脂越少,皮肤就越干燥,这就容易导致皮炎。洗澡时用力地搓洗则会使表皮受到损害,容易让细菌、真菌乘虚而入,引起皮肤感染。另外,经常性的皮肤损伤则会使人体免疫力下降。天长日久积累下来的炎症,就有可能“升级”成为皮肤癌。
小贴士:洗澡有讲究
水温 刘卓医生说,温水浴适合泡澡,热水浴则可以帮助清洁皮肤。温水浴在35℃左右,用手试,感到稍热。热水浴适宜的温度大约为40℃,略烫就行。
顺序 先洗脸,这是为了防止脸部的毛孔涨大,积累一天的脏东西进入毛孔。然后才是洗澡,最后洗头。
几种情况不宜洗澡
刘卓医生提醒,以下几种情况不宜洗澡:
1.劳动后容易造成心脏、脑部供血不足,甚至发生晕厥。
2.发烧、血压过低时会使人的血管扩张,低血压的人容易发生虚脱。
3.酒后 血糖得不到及时补充,容易头晕、眼花、浑身无力,严重时还可能发生低血糖昏迷。
4.饭后 人体表皮血管因被热水刺激而扩张,较多的血液流向人体表面,腹腔血液供应相对减少,影响消化吸收。
5.饥饿时 易造成低血糖,出现虚脱、昏倒等情况。
女子频繁洗澡致皮肤癌前病变 皮脂减少免疫力降
潮流君
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