手机给人们的生活带来了空前的便利，无论是学习还是理财，无论是看小说还是看电影看电视剧，一部手机都可以搞定，人们也越来越离不开手机，如果一天不摸手机，都会感觉生活中少了什么，感觉生活好像都失去了一些情趣，手机甚至陪伴我们的时间超过伴侣，因为它会时刻陪在身边，而且它就像一个非常听话的孩子，你可以任意的摆布它，让它做什么它都无怨无悔。
可是就是因为它太聪明了，有一个智慧的大脑，才使得你无法离开它，而且里面五彩缤纷的世界让你欲罢不能，于是，很多人变成了对它的依赖，时时刻刻都离不开它，结果是会被它所伤的，现在低头族经常患病，就和使用手机不当有关，而如果经常晚上玩手机，还可能导致失明，这绝对不是危言耸听。
有一则报道吸引了大家的视线，一位年仅26岁男性由于几乎持续几天几夜用微信给女友发短信而导致视网膜脱离，医生说如果不尽快手术医治，他将可能面临失明的危险。真实的例子就摆在我们面前，而这样的悲剧还会继续上演。
通常，视网膜脱离会发生在50—70岁的人身上，但是，现在很多年轻人也会得这种疾病，不能不说跟过度使用手机有关，尤其是智能手机，因为功能很多，所以让人们爱不释手，不仅白天用，夜晚也还在用，有些人甚至关灯睡觉以后还在用手机，这样是最危险的，是拿自己的眼睛做赌注，其结果可能换来的却是双眼失明。
因为人的眼睛的视网膜对光极其敏感，可通过视觉神经向大脑输送讯息。据说这位男性曾在关灯的状态下一连几小时的给女友发短信，突然他感觉视线中有几道光闪过，而这也正是视网膜脱离的普遍信号。但是他并没在意，还继续发微信。
当视网膜开始与供给它氧气和营养物质的血管开始拉开距离时，就会出现闪光的状况，也就意味着发生了视网膜脱离的情况。如果得不到及时的医治，那么原本受损的眼睛很可能会失明。
通过这样一个真实的例子，告诉我们千万不能晚上玩手机，尤其是关灯之后再玩手机，对眼睛的伤害是非常大的，而且不仅仅是伤害眼睛，还会导致身体其他问题，如可以加重失眠，严重影响睡眠质量，有一组数据很惊人：自智能手机问世以来，近视人数已经上升了35%，而在接下来十年的时间里这个数字很可能以50%的速度上涨。按照这样的增长比例，若干年后，全国的人都是近视眼。