中国古代房事中的性生活的禁忌很多，总的原则是，无论男女，都不应在恶劣的气候、环境和心情下过性生活。应该说，这种提法符合性保健和性卫生，不仅能带来良好的性爱质量，还能帮助夫妻优生优育。
在细节方面，房中术对男性的关注更多一些，其中有七项提醒很符合现代医学：
一、性生活时无精可泄，或房事中阴茎剧烈疼痛，都是不正常反应，这时应避免性生活;
二、房事中精液淋漓不止，也是不正常现象，需要调理身体;
三、房事没有节制，导致精气枯竭，非常有害健康;
四、行房时阴茎不举，说明机体出了问题，需要精心调养;
五、房事过程中呼吸急促，神错气乱，应停止性生活，调整心神;
六、没有欲望时勉强行房，对男性健康也很不利;
七、男性在性生活中也需要适度性唤起，房事时一味图快，直奔主题，对其健康非常不利。