补肾壮阳养生粥 猪肾粥的做法

 猪肾粥

【原料】猪肾1对，人参末3克，粳米100克，薤白末10克，防风末10克，葱白3茎。

【做法】先将粳米煮粥，待粥将熟，将上述药末放猪肾中，下粥内，莫搅动，慢火久煮，下葱白。

【功效】板栗性温，含蛋白质、脂肪、糖、维生素等多种营养成分，能补肾气，强筋骨，健脾胃；猪肾粥亦能补肾、养胃、强身。板栗生吃，配以猪肾粥，共奏补肾健骨，补脾强身之功。本方宜作老年肾虚体弱者膳食。