减肥可以吃松炸鱼条吗

松软鲜嫩，色泽清白。

松炸鱼条做法

1. 将草鱼肉改成一字条收入碗内，加盐、味精、黄酒、胡椒粉、香油、葱姜水基本调味，腌制一下备用;

2. 将鸡蛋清打入碗内，抽打成泡沫状，加入淀粉调拌均匀;

3. 大勺加宽油，烧四成热时将腌制好的鱼条拍粉挂糊下勺，炸略硬时捞出;

4. 待油温回升至六成热时，再将鱼条冲炸一下捞出，配椒盐装盘即可。