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巧用吸尘器的方法：使用吸尘器的小窍门
巧用吸尘器：吸尘器是现代家庭常备的电器，它使用起来有很多便利，但应注意使用上的一些小窍门。巧用吸尘器的方法：使用吸尘器的小窍门材料：旧丝袜、皮筋。用法：把旧丝袜套在吸尘器上，用皮筋固定。原理：这样吸尘器工作的时候就不...
04-29 -
动物表情包 那些被拒之门外的搞笑萌宠
你可能见过它们跑、见过它们捣乱、见过它们咆哮，但是，你可曾见过被拒之门外的它们。你和你家的萌宠是否有过类似的经历呢?话不多说，下面就一起来看看这些古灵精怪的小动物们在门外面有什么惊人表现吧。笃笃笃，开门~不给老...
09-03 -
男人的解困“助性”法
方案A：把好工作关1.注意把握工作节奏。在长时间连续工作中，适当插入几个5～10分钟的休止符，以避免紧张强度的增加。2.合理安排工作进度，尽可能做到不延长每个工作日的工作时间。3.以此作为自己的座右铭：把工作兴趣留在办公室...
11-27 -
首秀赢得满堂彩 三国之刃荣登AppStore榜首
对于游戏玩家来说一款免费好玩的游戏是梦寐以求的事情。据APPstore榜单上显示，《三国之刃》荣登中国APPstore免费版、畅销榜双榜榜首位置。深受大家的喜爱，这款游戏究竟有什么魅力呢?《三国之刃》是由飞鱼科技旗下翼逗...
09-20
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天天吃钙片 竟然骨质疏松
骨质疏松，怎么可能，医生，我天天吃钙片！35岁的王小姐拿到诊断报告，一脸疑惑地望着医生。王小姐最近总感觉异常疲惫，例假也出现了紊乱。昨天她到鼓楼医院检查，结果显示王小姐骨质疏松。听到这个消息，王小姐不敢相信，我一年多前就...
11-25 -
骨质疏松病例
患者王士勤，77岁，某企业离休干部，患腰腿疼数年，近日加重，经本市三中心医院X光检查，诊断为严重的骨质疏松症，后经医院采用注射密钙息、口服帮特灵等治疗两月余，不见好转。过去，每天到公园打门球、锻炼，现在这一切都不能参加，更严...
11-23 -
老年驼背原是骨质疏松作祟
70多岁的诸老太太，因日前天气返潮，家中地板潮湿，上洗手间时不慎摔了一跤，致使髋部股骨骨折，一直卧床休息，需要子女在旁照顾。记者了解到，老年性骨质疏松患者因为意外导致骨折，这样的病例在医院十分常见。俗话说人老骨头脆，人到...
11-23 -
都市白领女性要注意预防骨质疏松
1、骨质疏松：女性骨折比例极高从临床统计资料分析，以下几种女性易得此病，停经后妇女容易得骨质疏松症。更年期妇女一旦停经之后，流失的速度可高达2％-3％。这种流失将无声无息地侵袭骨骼，到了严重程度，骨骼将为孔隙所取代，而仅剩...
11-25 -
骨质疏松的形成及症状
形成导致骨质疏松的原因很多，钙的缺乏是被大家公认的因素。降钙素以及维生素D的不足也很重要。然而骨质疏松随着医学的发展，人们对骨质疏松症研究的深入，越来越多的科学研究证实，人体的正常环境是弱碱性，即体液的PH值维持...
11-19 -
男性吃过饱易患骨质疏松
东京近日发表了一研究成果，指出男性吃得太饱，会造成抑制细胞癌化的遗传因子活动能力降低，增加其患癌的概率。这项研究以58名男性为对象。研究人员调查了他们的饮食习惯，发现每顿都吃得很饱的人和基本上只吃八分饱的人相比...
11-22 -
更年期女性如何预防骨质疏松
五大症状：疼痛、驼背、骨折、常摔跤、站不稳骨质疏松症也被称为寂静之病，因为大多数人在患病初期到中期都不会有明显的感觉。当发现腰背疼痛，出现驼背或变矮，甚至骨折了，才会发现和诊治。疼痛：是骨松患者最多见的症状，起初只...
11-25 -
糖友骨质疏松易发生骨折
我们都知道糖尿病会诱发各式各样的并发症。如今，糖尿病的罪名又多了一个———它可能诱发骨折。老年人一旦因为骨质疏松发生骨折，不仅当时会造成很大伤害，即使当时不危及生命，也有很大的致残风险；在长时间...
11-24 -
蔬菜能不能预防骨质疏松？
有哪些蔬菜可以预防骨质疏松呢？一：洋葱过去我们只知道洋葱具有杀菌以及增加免疫力的效果，现在瑞士的研究发现，停经后的妇女经常食用洋葱可以有效阻止骨骼中的钙质流失，预防骨质疏松;国际知名的权威期刊《自然》更提出最新...
11-19 -
骨质疏松防治三大误区
误区1：没有外伤史，就不会发生骨折。患有骨质疏松的骨骼是非常脆弱的，有些轻微动作常常不被感知(即没有明显的外伤史)，但可以引起骨折：咳嗽、打喷嚏、用力提重物或抱小孩、甚至用力呼吸……常见的骨折部位：脊椎...
11-23 -
浑身“冒凉风”可能是骨质疏松
近日，很多读者反映自己有浑身冒凉风的症状，尤其是在关节的部位，风就像窜着走一样，怀疑自己患上了类风湿。为此，记者昨日咨询了吉林省人民医院血液风湿科副主任医师姜国平，姜医师表示，浑身冒凉风不一定就是类风湿，年龄大、体质...
11-23 -
骨质疏松性骨折如何治疗?
在骨质疏松性骨折外科治疗的同时，特别强调积极治疗骨质疏松症。基本骨营养补充剂，钙剂摄入可减缓骨量丢失，改善骨矿化。用于治疗骨质疏松症时，应与其他药物联合使用。维生素D缺乏可导致继发性甲状旁腺功能亢进，骨吸收加剧，...
11-24 -
骨质疏松仅靠补钙就行了吗？
不少人以为，只要每天吃足量的钙片，就能及时给骨头添砖加瓦。对此，专家认为，在人体的骨骼大厦中，钙就像是主要的原材料——砖头，虽然至关重要，但光有砖头没有水泥、钢筋还形不成人体坚固的骨骼大厦。要预防骨质疏松...
11-23 -
女性做跳跃可防骨质疏松
临床研究发现，做跳跃运动时肌肉的收缩可以刺激骨膜，从而诱导成骨细胞的生长;跳跃运动还可以提高骨的弹性和韧性，增加骨密度，推迟骨细胞的老化过程，尤其会对髋部有很好的骨源性刺激。但这种方法一定要持之以恒，才能达到防止...
11-18 -
防治骨质疏松,补钙有窍门
在骨科门诊经常会遇见老年患者因患骨质疏松，造成骨折的现象。同单位小李的母亲罗阿姨今年68岁，因骨质疏松造成股骨颈骨折。今年在医院接受了人工关节置换手术。出院后担心再次发生骨折，没跟医生商量就让女儿买了许多钙片...
11-23 -
骨质疏松是妇女特有疾病吗？
骨质疏松是妇女特有的疾病吗？据不完全统计，目前在60岁以上的女性中，骨质疏松的患病率接近30%。这其中除了少数因骨折而去医院的以外，超过九成的骨质疏松患者从不去医院就诊。然而，骨质疏松并非女性的专属疾病。一项权威调...
11-23 -
哪些人急需提早预防骨质疏松？
哪些人急需提早预防骨质疏松？·长期饮酒的人有关专家认为，饮酒过度所引起的营养不良和吸收障碍，以及酒精引起成骨细胞机能障碍，均能使骨质形成和骨矿骨化减少，日久可导致骨质疏松症。·少年时缺乏锻炼者要防止...
11-23 -
骨质疏松治疗大汇总
由于骨质疏松是由一组不同原因疾病所致且个体差异也大，故应采取病因治疗和对症治疗，二者并重的措施。药物根据不同原因选择不同药物或综合应用。如在老年性或长期使用肾上腺皮质激素所致的骨质疏松，可采用高蛋白饮食，补充...
11-24 -
教你一套预防骨质疏松的保健操
搓腰功是我国古代流传下来的民间健身法之一。腰乃连系身体的各部位，展为肾府。腰部为太阳膀胱经、督脉所过，按摩腰部可改善身体各都之血藏循环，有散寒去湿，调和气血。琉经通络，同精益肾，止痛的作用；接摩腰部能扩张密布于皮肤...
11-19 -
男子常年饮酒导致骨质疏松
家住青岛城阳的王先生。近日，王先生在家里不小心扭了一下结果造成右大腿骨折。据医生介绍，王先生长期饮酒导致骨质疏松，因而容易骨折。11日，记者在城阳人民医院骨一科的病房里见到了王先生和他的儿子。王先生的儿子告诉记...
11-23
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