-
巧用吸尘器的方法:使用吸尘器的小窍门
巧用吸尘器:吸尘器是现代家庭常备的电器,它使用起来有很多便利,但应注意使用上的一些小窍门。巧用吸尘器的方法:使用吸尘器的小窍门材料:旧丝袜、皮筋。用法:把旧丝袜套在吸尘器上,用皮筋固定。原理:这样吸尘器工作的时候就不...
04-29 -
动物表情包 那些被拒之门外的搞笑萌宠
你可能见过它们跑、见过它们捣乱、见过它们咆哮,但是,你可曾见过被拒之门外的它们。你和你家的萌宠是否有过类似的经历呢?话不多说,下面就一起来看看这些古灵精怪的小动物们在门外面有什么惊人表现吧。笃笃笃,开门~不给老...
09-03 -
男人的解困“助性”法
方案A:把好工作关1.注意把握工作节奏。在长时间连续工作中,适当插入几个5~10分钟的休止符,以避免紧张强度的增加。2.合理安排工作进度,尽可能做到不延长每个工作日的工作时间。3.以此作为自己的座右铭:把工作兴趣留在办公室...
11-27 -
首秀赢得满堂彩 三国之刃荣登AppStore榜首
对于游戏玩家来说一款免费好玩的游戏是梦寐以求的事情。据APPstore榜单上显示,《三国之刃》荣登中国APPstore免费版、畅销榜双榜榜首位置。深受大家的喜爱,这款游戏究竟有什么魅力呢?《三国之刃》是由飞鱼科技旗下翼逗...
09-20
-
研究发现 肥胖青少年服用维生素D没有好处
最新研究表明,服用维生素D补充剂对肥胖青少年没有好处,而且实际上还可能损害他们的健康。研究发现,补充剂并不能改善肥胖青少年的心脏健康或减少其患糖尿病的风险,明尼苏达州梅奥诊所儿童中心的儿科内分泌专家希玛·...
11-01 -
婴儿如何补充维生素D
孩子多大补充维生素D?问:孩子三个半月,今天去医院,大夫说孩子有点缺钙,但什么都不让补,只让晒太阳,我说孩子一直每天吃一粒伊可新,大夫让我们立即停掉,说是每天吃会中毒。有这种说法吗?那我们还需要继续吃吗?答:1岁以内婴儿每天需...
11-14 -
宝宝长期服维生素D将中毒
现在,很多家长都很重视补钙。不过,其认知和行为却又往往存在一定的偏误。错误一:每天喝骨头汤,能预防缺钙。以形补形,熬骨汤补钙,至今仍有许多人乐此不疲。殊不知,即使是历经四五个小时熬出的老火汤,含钙量也甚微,且人体吸收率...
11-16 -
儿童如何补充维生素D?
鱼肝油和动物内脏都含有较丰富的维生素D。除此之外,人和许多动物皮肤中的7-脱氢胆固醇,在阳光中紫外线的照射下也能转变为维生素D并供人体使用。这是人们获得维生素D的重要途径。但由于普通玻璃能吸收紫外线,所以在室内...
11-21 -
维生素D可以减缓早期前列腺癌发展
一个小型的新研究表明,维生素D补充剂可以减缓或阻止早期前列腺癌进展。维生素D可减少组织炎症,而炎症是癌症的一个驱动力。这项研究的首席研究员布鲁斯·霍利斯解释说,他是位于查尔斯顿的南卡罗莱纳医科大学生物化...
11-02 -
晒太阳也可降血压
高血压是常见的心血管疾病,常会引起患者心脏、大脑、肾脏等脏器并发症。据统计,城市居民发病率最高的疾病就是高血压。许多市民患上高血压后,不及时治疗或治疗不彻底,以及对高血压知识知晓率低都是造成高血压发病率高的主...
11-25 -
网迷们吃什么可以护眼
随着科技的发展,计算机网络给人们带来了很大的好处和乐趣。但是,如果人们在计算机前的操作时间过长,也会影响健康。根据国内外调查的资料表明:网迷的不适症状有头昏、头痛、疲乏无力、视力下降、记忆力减退、失眠多梦、工...
11-11 -
网迷该吃哪些护眼食物
随着科技的发展,计算机网络给人们带来了很大的好处和乐趣。但是,如果人们在计算机前的操作时间过长,也会影响健康。根据国内外调查的资料表明:网迷的不适症状有头昏、头痛、疲乏无力、视力下降、记忆力减退、失眠多梦、工...
11-11 -
老年人补钙 需补充维生素D
老年人吃钙片后常会出现恶心、呕吐的原因。一方面,消化系统功能逐渐衰退使20%—60%的老年人胃酸缺乏,表现在营养摄取减慢,消化液分泌减少。另一方面,研究发现老年人幽门螺旋杆菌总感染率约为57。1%,常会导致萎缩性胃...
11-19 -
男性每天足量服用维生素D少得心脏病
过去已有研究发现缺乏维生素D会增加患癌症和骨骼疾病的风险。一项最新研究显示,男性每天足量服用维生素D,出现心脏问题或中风的几率降低。这一结论以历时20多年、对近11.9万名成年人的随访为依据。研究人员发现,每天服用...
11-21 -
缺乏维生素D的心脏病患者病情更严重
众所周知,晒太多的日光浴会导致皮肤癌。但现在研究表明,适量的日光浴会有益人们的健康。一项新的研究显示,日光浴可以预防心脏病。研究表明,缺乏维生素D,即所谓的阳光维生素的心血管疾病患者并且会更严重。尽管人们建议不...
11-05 -
维生素有助于预防癌症吗
相比其他的慢性疾病,癌症给人们带来的恐慌更大。很多人都是谈癌色变,但实际上,很多癌症的发生、发展都与人们的日常饮食有关。膳食、营养作为环境因素的一部分,与其密切相关的癌症占35%左右。从营养学的角度来说,很多营养...
11-11 -
前列腺癌为什么要补充维生素D
人体内维生素D含量高将有助于遏制前列腺癌细胞的分裂和扩散,补充维生素D摄入有可能成为治疗前列腺癌的一种方式。研究报告指出,太阳射线是维生素D最重要的来源。在光照较少的冬季,人体内维生素D的水平会有所下降。在参加...
11-09 -
维生素D或可改善妇女认知能力
近日,刊登在国际杂志theJournalsofGerontologySeriesA:BiologicalSciencesandMedicalSciences上的两项研究成果揭示了,维生素D或许是改善妇女认知能力的重要成分。饮食中较高水平维生素D的摄入和低风险的阿尔兹海默症风...
11-02 -
天昏地暗伤害心脏
天灰易使人患心脏病得出这一结论的是英国布莱克本的胃肠病专家大卫·格兰姆斯。在过去的20年里,他以患者作为研究对象,探寻为什么居住在天气阴霾地区的人更易患病。维他命D是关键格兰姆斯的发现为心脏病的根源理...
11-25 -
维生素吃过 多无益宝宝
维生素A:美国医界研究指出孕妇如果服用大量的维生素A,会增加新生儿兔唇颚裂、先天性心脏病及中枢神经系统异常等的发生机率。正常人每日建议摄取剂量约2000国际单位,孕妇要达到3000国际单位。如果每日摄取量超过1万单位,...
11-24 -
婴儿补充适当维生素D,有效预防糖尿病
由于儿童青少年正处于生长发育阶段,用药指征和禁忌证的掌握自然要比成人复杂的多,虽然《中国糖尿病防治指南》明确表示,对儿童青少年2型糖尿病口服降糖药的选择及应用基本同成人一样,但要注意个体化,这只给出了儿童青少年2...
11-20 -
研究发现 维生素D过量带来的风险很低
很多人担心补充维生素D过量带来中毒风险,事实上,研究人员发现,出现维生素D中毒的风险很低。随着越来越多的人开始服用一些日常维生素D补充剂,也有担忧认为过高的维生素D水平可能让服用者产生中毒效果。不过一项新研究显示...
11-02 -
研究:维生素D可抑制II型糖尿病
芬兰赫尔辛基国家公共卫生研究所的保罗?克内克特博士在接受采访时说:人们一直认为,维生素D含量高可能会增加人们患II型糖尿病的风险,但我们的研究并没有发现这方面的证据。报道称,克内克特博士所进行的追踪研究中,共有187...
11-25 -
预防宝宝发生佝偻病的方法
佝偻病是由维生素D摄入不足引起,是以钙磷代谢失常和骨样组织钙化不良为特征的慢性营养缺乏病,病情严重时可发生骨骼畸形,以下为预防宝宝发生佝偻病方法。1、晒太阳增加宝宝的户外活动并多晒太阳,有利于产生内源性维生素D...
11-01