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巧用吸尘器的方法:使用吸尘器的小窍门
巧用吸尘器:吸尘器是现代家庭常备的电器,它使用起来有很多便利,但应注意使用上的一些小窍门。巧用吸尘器的方法:使用吸尘器的小窍门材料:旧丝袜、皮筋。用法:把旧丝袜套在吸尘器上,用皮筋固定。原理:这样吸尘器工作的时候就不...
04-29 -
动物表情包 那些被拒之门外的搞笑萌宠
你可能见过它们跑、见过它们捣乱、见过它们咆哮,但是,你可曾见过被拒之门外的它们。你和你家的萌宠是否有过类似的经历呢?话不多说,下面就一起来看看这些古灵精怪的小动物们在门外面有什么惊人表现吧。笃笃笃,开门~不给老...
09-03 -
男人的解困“助性”法
方案A:把好工作关1.注意把握工作节奏。在长时间连续工作中,适当插入几个5~10分钟的休止符,以避免紧张强度的增加。2.合理安排工作进度,尽可能做到不延长每个工作日的工作时间。3.以此作为自己的座右铭:把工作兴趣留在办公室...
11-27 -
首秀赢得满堂彩 三国之刃荣登AppStore榜首
对于游戏玩家来说一款免费好玩的游戏是梦寐以求的事情。据APPstore榜单上显示,《三国之刃》荣登中国APPstore免费版、畅销榜双榜榜首位置。深受大家的喜爱,这款游戏究竟有什么魅力呢?《三国之刃》是由飞鱼科技旗下翼逗...
09-20
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B族维生素老人应多补充
维生素是人体维持正常代谢和功能所必需的一类低分子化合物,是人体六大营养素(糖、脂肪、蛋白质、盐类、维生素和水)之一,缺乏时会给人体造成严重损害。老年人胃肠道的消化吸收功能减弱,对各种维生素吸收能力逐渐减退:再加上...
11-18 -
备孕吃什么好 白领女性应多吃健脑食物
一、备孕吃什么好,白领女性应多吃健脑食物白领女性的高压工作特点常常使女性朋友们出现各种神经衰弱综合症,以及常常虚弱易疲劳,除了工作太劳累外,便是营养物质补充的太少,尤其准备怀孕的白领女性,一定要针对之前的工作劳损...
10-30 -
温度下降 老人应多吃土豆
腿脚不利索了,胳膊没原来有劲了……这对老人来说不算新鲜,毕竟,身上的各个零件都用那么久了,也有点锈了。可如果你接连几天都觉得四肢酸痛,就该去看看,因为这可能是缺钾引起的。资料证明,血液里一定浓度的钾离子...
11-24 -
护肝者应多吃水果
在首都医院近年来的门诊中,因脂肪肝就诊的患者,其年龄有低龄化、年轻化的趋势,人群日益集中在三围人群中,这些人群主要是回家围着电视、办公室围着电脑、出门围着汽车的三围人士,生活方式上大多是多吃少动,生活单一的人。一...
11-11 -
紧急避孕药有哪些类型 应多补充哪些营养素
尽管全世界不断推广各种避孕方法,但非意愿妊娠的人工流产的发生率仍呈增加趋势。为了避免女性在高危性行为,如被强奸等情况下受孕,紧急避孕药应运而生,那么紧急避孕药都有哪些类型呢?1、单方孕激素单方孕激素类紧急避孕药,...
10-31 -
白领抗辐射应多吃的六种食物
白领抗辐射应多吃的六种食物1、黑芝麻从中医的角度上来说,黑色入肾,肾主骨升髓通于脑,各种辐射危害主要影响人体大脑和骨髓,使人免疫系统受损。多吃补肾食品可增强机体细胞免疫、体液免疫功能,能有效保护人体健康。2、紫苋...
11-05 -
女人40养生应多吃的4种食物
一、核桃不要吃炸薯条,而是享用一袋坚果。核桃富含欧米伽-3脂肪酸,这种物质能使人在长时间内有吃饱感觉。澳大利亚研究人员用一年时间分析了吃低脂肪食物的糖尿病(糖尿病食品)患者情况,结果发现一天吃8—10个核桃的...
11-06 -
夏季饮食应多补充高钾食物
夏季人体出汗易缺钾夏季人体缺钾原因有三:一是人体在夏季大量出汗,汗液中除了水分和钠以外,还含有一定量的钾离子。二是夏季人们的食欲减退,从食物中摄取的钾离子相应减少,这样会造成钾的摄入不足。其三,天气炎热,人体消耗能...
11-15 -
腰椎间盘突出术后应多游泳
做完腰椎间盘手术,在腰围的辅助下,患者一般几天便能下地活动。可专家指出,手术对腰部肌肉和神经会造成一定损伤,只有术后配合适当的康复治疗,才能稳定疗效,并在一定程度上避免复发。专家认为,游泳是最有效、最方便的康复手段...
11-17 -
缓解秋燥应多吃酸味水果
儿童脏器娇弱,气管黏膜、鼻黏膜和皮肤都非常纤薄脆弱,容易受到外界干燥环境的刺激,引发过敏和气管炎等疾病;老人脏器机能下降,对外界的气温变化反应缓慢,容易诱发支气管疾病和其他疾病;女性因为生理以及孕期等原因,易使体内...
11-21 -
女性经常熬夜应多吃这10种食物
城市的灯红酒绿,加之快节奏的生活方式,让许多人不得不习惯熬夜的生活。或丰富的夜生活,或加班。而熬夜对人的身体危害极大,因而从健康的角度上说,如果可以不要熬夜那么就尽量不要熬夜了。而对于那些不得不熬夜或者已经习惯...
10-31 -
中年男子防脱发应多吃三种菜
多食芹菜、香菜和西兰花,因为这三种食物都有抗雄性激素的作用,可以帮助预防谢顶。谢顶在医学上称之为雄激素源性脱发,是成年男性中最常见的一种脱发现象,多由雄激素分泌较多和遗传因素综合作用导致。研究证明,芹菜、香菜、...
11-05 -
女性应多吃的三种红色食物
红萝卜:补血排毒效果佳红萝卜内含有大量的纤维素、B族维生素、钾、镁等可促进肠胃蠕动的物质,有助于体内废物的排出,对便秘和青春痘都有很好的治疗作用。红萝卜还有助于减肥。红萝卜皮中所含有的红萝卜素即维生素A原,可促...
11-20 -
晚饭吃得晚胃癌风险高 预防胃癌应多吃素食
研究发现,高盐饮食的摄入与胃癌的发生有密切关系。据资料显示,世界范围内肿瘤引起死亡的病例中,胃癌占第2位。我国每年也约有16万人因胃病而死亡,在日本情况则更为严重。一项流行病学调查显示,同为日本籍的海外移民,如果改...
11-14 -
用眼过度应多吃玉米
玉米对人类的最大贡献是含有丰富的把玉米染成金色的色素——叶黄素和玉米黄质(胡萝卜素的一种),它们虽然不是营养素,作用却胜似营养素,是强大的抗氧化剂,能够保护眼睛中叫做黄斑的感光区域,预防老年性黄斑变性和...
11-21 -
预防中暑应多喝什么呢
现在一到夏天,人们感到燥热就会喝各种冷饮来让自己爽一下,觉得非常舒服!但是虽然只是那一刻让你觉得解热了,但是,从根本上来说喝过多的冷饮对身体的危害是很大的。那我们预防中暑应该喝什么才好呢?一起来了解下吧!夏天天气炎...
04-30 -
月经量少的原因有哪些?应多吃这些食物
很多体虚或者血虚的女性大都有月经量少的情况,主要表现为月经周期很正常,但经量少,行经时间短等,大多与营养不足致血虚、血行不畅致血瘀有关。其中不同体质的女性导致月经量少的原因各不同,因此女性们要对应体质调理。接下...
10-30 -
预防骨质疏松 老人应多做四类运动
关心健康的老人,大多都坚持锻炼,希望更加长寿。不过,许多老人的锻炼方式却过于单一:有的每天早上打太极,有的傍晚做健身操,有的就喜欢散步或慢跑。其实,锻炼如饮食一样,也讲究均衡搭配。近日,加拿大骨质疏松协会在其官方网站提...
11-10 -
男性阴茎应多锻炼(图)
阴茎跟耳朵、鼻子一样,是一个人体器官,但因为生长部位不同,功能不同,往往容易让男性产生错觉,认为阴茎越大越好,越长越好,否则不足以表明自己有较强的性能力。但一般来讲,阴茎勃起以后,超过七厘米就可以满足性要求。只是千万要...
11-24 -
乳腺癌要如何护理 乳腺癌应多吃天然食物
乳腺癌患者有什么饮食禁忌,多吃野生食物有改善乳腺癌患者病情的作用吗?下面是肿瘤科专家的解析与介绍,希望对乳腺癌患者有帮助。乳腺癌的饮食禁忌1、乳腺癌患者饮食要平衡,不偏食,不忌食,荤素搭配,粗细搭配,食物品种越多越好;2...
10-29
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