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菠萝蜜的核有什么营养:含有大量淀粉成分(对肠胃有好处)
菠萝蜜作为是一种热带水果,它不仅口感很好,营养价值也非常丰富。很多人在吃完菠萝蜜肉之后都会把菠萝蜜核给扔掉,但其实菠萝蜜核也是可以吃的,它也有着非常丰富的营养价值。那么菠萝蜜核有什么营养呢?接下来大家就跟着小...
01-19 -
实用主义的胜利 夹克演绎秋日风采
能够展现男性硬朗魅力的迷彩棒球夹克。红色皮夹克有型又性感。棒球夹克搭配白衬衫,搭出商务男休闲范儿。短款翻领羊绒皮夹克,搭配衬衫领带。立体剪裁皮夹克搭配墨镜和皮手套,型男必备。拼接款棒球夹克,潮流气息挡不住。皮...
11-11 -
苹果AirPods无线耳机特色 苹果iPhone7蓝牙耳机怎么使用
昨天,苹果举行苹果7的发布会,苹果AirPods无线耳机可以说是苹果发挥十大特色之一,但也有很多果粉对他提出了质疑,可不管怎么样,苹果AirPods无线耳机已经成为定局了,现在我们就来看看苹果iPhone7蓝牙耳机怎么使用?苹果AirPods...
06-17 -
盘点最超值的四大便携无线音箱!
如今随着社会的发展进步,音乐已然是生活中不可割舍的一部分了,听音乐的方式也在不断进步,小编为大家盘点一下最超值的四大便携无线音箱,一起来了解一下吧!如果你喜欢听音乐的话、如果你喜欢运动的话,那么我相信你一定会对...
07-18
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最适合儿童的强效减肥法
一提到减肥,人们马上会想到节食。这种方法说说简单,实际上却很难。那些觉得自己太胖的成人尚不能坚持节食,更何况一个毅力不如他们的孩子呢?如果父母只给胖孩子吃低脂肪的食物,就意味要么全家人陪着孩子一起吃,要么其他家...
11-26 -
强效减脂瑜伽有哪些 安利六种体式
减脂瑜伽是有很多体式可以选择,但是强效减脂瑜伽呢?大家知道哪些瑜伽体式是减脂最强效的体式吗?练习瑜伽不只是减脂这项好处,练瑜伽还有什么好处呢?小编会一一为大家解读的!强效减脂瑜伽体式1、幻椅式(1)山式站立,双手经体侧向...
10-20 -
美容瘦身 菠萝强效减肥
减肥是不是也觉得新鲜,菠萝也可以减肥?千真万确。菠萝几乎含有所有的的人体所需的维生素,16种天然矿物质,并能有效帮助消化吸收。菠萝减肥的秘密在于它丰富的果汁,能有效地酸解脂肪,可以每天有效地在食物中搭配食用菠萝或饮...
11-26 -
春季减肥吃15种强效刮油食物
1.燕麦燕麦含极丰富的亚油酸和丰富的皂甙素,可降低血清总胆固醇、甘油三脂和β-脂蛋白,防止动脉粥样硬化。由于燕麦含有丰富的可溶性纤维和蛋白质,所以能给人饱腹感,这当然也就可以帮助你抑制食欲。2.洋葱洋葱含有环...
10-30 -
油腻食物吃多了怎么办 推荐几款强效解油腻茶饮
生活中油腻的食物非常多,比如说油炸类的烤鱼、炸鸡、炸丸子等,这些食物虽然美味,可是带有大量的油脂,吃进肚子里以后会导致身体内堆积大量的油脂。肠胃会感到非常不舒服,一日三餐都吃油腻的时候,会导致体内堆积大量的油腻食...
10-18 -
哪些食物具有强效抗癌作用?
石榴:石榴汁和石榴皮具有充分的抗氧化作用,是预防癌症最有效的食物之一。它的抗癌作用比红酒和绿茶高三四倍。对于男士来说,能减少前列腺癌变;对于妇女来说,能极好地预防某些乳腺癌。生姜:生姜能阻止多形态的癌细胞扩散,并最...
11-17 -
3大强效眼部除皱法
眼角的皱纹一旦产生就很难去除,成为很多mm的心头大患。今天为大家介绍几个实用的除皱技巧,不但适用于已经产生皱纹的熟女,同样也适用于还未产生皱纹的年轻的mm。皱纹是皮肤衰老的标志,当第一条皱纹悄然产生在眼周时,就证明...
11-20 -
春季减肥吃什么好 15种强效刮油食物推荐
春天来了夏天还会远吗?如何在夏天来临前减掉讨厌的赘肉呢?心急的你可能已经开始羡慕大街上苗条的身影了吧。春季减肥,不妨多吃强效刮油的食物,下面我们来看看春季减肥适合吃什么刮油食物。1.燕麦燕麦含极丰富的亚油酸和丰...
10-28 -
牛油果减肥超强效 推荐几种强效减肥水果
虽然现在正值冬季,衣服厚好藏肉,但是减肥仍然是女人的头等大事。如果告诉你不用运动就可以帮助你减肥,是不是懒妹子们都想尝试呢?1、牛油果话说牛油果最近在水果圈可是人气爆棚!说起它的营养实在太多:它含有丰富健康脂肪...
10-31 -
6款冬季滋补汤强效丰胸
1、枸杞红枣花生粥材料:枸杞一小把、红枣10个(去核,如果不去核会很热气)、当归5~6片、花生20粒(生的)做法:将做所有材料洗净,跟米饭一起用小火熬成粥,等粥的颜色呈发红即可。吃法:月经来时,连续吃7天功效:杞子能坚筋骨、耐寒暑,是滋...
11-26 -
强效补血 三红汤PK四物汤
三红汤三红汤,即用红枣7枚、红豆50克、花生红衣适量,共同熬汤,连汤共食之,补血效果好。若女性经期失血过多出现头晕眼花、面容苍白等,常喝加红糖的热红豆汤,能补血且改善贫血症状。红枣也叫大枣,是一味药食两用佳品。中医认...
11-26 -
简单易行 强效排毒三法
强效排毒美体法一、蜂蜜排毒食谱蜂蜜富含维生素B2、C,以及果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、优质蛋白质、钾、钠、铁、天然香料、乳酸、苹果酸、淀粉酶、氧化酶等多种成分,对润肺止咳、润肠通便、排毒美体有显着功效。近代...
11-15 -
4款强效排毒养颜的果蔬汁
小黄瓜汁材料小黄瓜一条、柠檬30g、柳丁半个、胡萝卜200g、蜂蜜适量。做法小黄瓜含丰富维生素C生化酵素,应该最后加入。说明小黄瓜常用于美容,对于利尿、呼吸困难也有效,能使皮肤柔细光滑。菠菜柳橙汁材料菠菜30g~70g、高...
11-25 -
男性肾虚吃什么强效补肾食物
现在,越来越多的男人会有肾虚的症状,有一些人感觉自己肾虚,便开始大补特补,俗话说药补不如食补,其实在日常生活中,我们最常见到的一些食物就具有较强的补肾壮阳的功效。下面为大家推荐10种强效补肾壮阳食物,是男人补肾壮阳的...
10-31 -
中医推荐6种强效排毒食物
身体毒素及时排除,才能让女性的肌肤红润不暗沉,很多女性喜欢依靠药物来排毒,其实这不是一种好方法,是药三分毒,排毒药物吃多了对身体也不好,还会产生依赖性,想要健康排毒还是吃些排毒食物比较好。1、藕中医认为,生藕性寒,有清...
11-05 -
5种强效排毒食物 养肝清热解毒
时常给身体排毒才能让身体更健康,食疗是排毒的一种健康方法,下面介绍的这5种食物都具有很强大的排毒功效,一起来看看吧!1、白萝卜:消食防便秘萝卜味辛、性凉,具有清热生津、消食化滞、顺气化痰的功效。现代医学认为,萝卜有很...
11-05 -
怎么做到强效消斑
其实斑点有好几种类型,大的方面讲就有天生的与后天的,只有充分地认识了斑点的性质,才能有针对性的消斑,达到理想的祛斑效果。今天小编就给你带来各种类型斑点的由来及消斑方法。在这个世界上,对于色斑有两种截然不同的观点...
11-14 -
强效瘦身的五大蔬果
一、瘦脸冠军——西芹一大棵西芹中大概含有4~5卡路里的热量,但是咀嚼它反而需要消耗5~8卡路里的热量,进入肠胃中又需要大约5卡路里的热量。这样,消化(消化食品)芹菜所需的热量就超过了它本身提供的热量,真称得上...
11-20 -
运动减肥太辛苦?试下这5道强效减肥餐
运动减肥太辛苦?不仅全身酸痛还不容易坚持怎么办?不要急,运动不行就来试下饮食减肥,下面小编给大家分享5道饮食减肥食谱,一起来看下吧.五款任性吃也不会胖的超强效秋季减肥餐秋季减肥餐一、双菇凉瓜丝热量:26大卡[每100克]。...
05-21 -
轻松应对皮肤起皮强效补水
皮肤的新陈代谢水平加快,油脂分泌活跃起来,但空气中的水分仍然少得可怜,皮肤时常处于干燥的状态,嘴唇干、头发干、身体干,脸上一化妆掉落雪一样白的小干皮,真的很难打理,不禁让人濒临抓狂的边缘,直想疾呼皮肤干燥起皮怎么办?皮...
11-20