-
宅女孩的瘦腹秘诀大公开
1、做一个爱干净的女人自己的衣服自己洗,不要扔进洗衣机,然后就躺在沙发上看电视。饭后清理厨房,拖拖地板。抹抹桌子和其他家具,让自己成为勤劳而又干净的女人。这些日常家务活避免了你饭后立刻躺着或坐着,阻止脂肪囤积在小...
11-26 -
东风本田新中型SUV将入驻武汉车展
本次在南京武汉举行的2015武汉车展将会在i2015年2月7号-8号开展。届时很有很多汽车入驻武汉车展,这不,东风本田新中型SUV将入驻2015武汉车展。2015武汉车展本田旗下B级轿车雅阁目前已完成换代,与之同平台生产的中型SUV飞...
03-25 -
保时捷款卡宴曝光 速度将进一步提升
据外媒报道,德国豪华汽车制造商保时捷表示将在明年推出一款全新的卡宴E-Hybrid。而全新的卡宴将采用单涡轮,这也会让新卡宴的速度更快,虽然不及家族跑车那么快,但是255的马力已经让它足够快了。卡宴E-Hybrid搭载跟标准版...
03-25 -
关于《分手合约》的经典台词
1、李行:五年前你从这里离开,我没有追你。这一次我绝对不会放手。2、何俏俏:你能明白,只要一想起某个人,心就会绞着疼的那种感觉吗?3、李行:你活该孤独!你活该你爸妈根本就不要你!没有人会要你!因为你根本不懂得爱,不懂得珍...
05-08
-
哪个时间段减肥效果最好最有效
黄金减肥时间一:起床后俗话说:一日之计在于晨,真是一点也没错,尤其是对于需要减肥的人,把握清晨的时光,正是启动一天的瘦身时机,确实能给你的减肥大计大大加分。早上多喝水每天清晨醒来喝一大杯水,对健康和瘦身都是好处多多。...
11-01 -
生活中怎样有效地预防脑出血?
一保持良好的心态保持乐观情绪避免过于激动做到心境平静减少烦恼悲喜勿过淡泊名利知足常乐。二生活要有规律老人可以适当做一些力所能及的劳动但不可过于劳累。三注意饮食饮食要注意低脂低盐低糖少吃动物的脑内脏多吃...
11-25 -
几种常见又有效的护眼方法
1、护眼方法——食养多吃对视力有益的桂圆肉、山药、胡萝卜、菠菜、番薯、芋头、玉米、动物肝脏、牛肉、桑椹、红枣等食物,或者以红枣、人参、枸杞、菊花、罗汉果泡茶饮用,也可护眼。2、护眼方法—&mdas...
11-14 -
田园蔬菜汤 春火不再旺
用料:玉米1根、胡萝卜1根、荸荠8颗、青笋1根、腔骨500克、姜6片、清水2000毫升、盐2茶匙。做法:1.将腔骨剁成块洗净,玉米,胡萝卜,青笋和荸荠都去皮洗净后切块,姜洗净切片。2.锅中倒入清水,大火加热至沸腾后,放入腔骨焯烫3分钟...
11-27 -
包皮切除术后如何有效护理
包皮环切手术后不需住院,所以正确的家庭护理显得尤为重要。有些患者不注意休息,伤口被污染,造成术后伤口出血、感染、疼痛、阴茎头瘀血甚至坏死,后果很不理想。下面几点特提醒患者注意:1.术后应卧床休息3~4天,避免长时间站立...
11-22 -
应该怎么减肥最有效
1.利用睡眠前,拉伸颈脖,人显得更清瘦医学专家认为,女人完全可以把每晚失眠当作一次调整身心健康的时间,如果你在睡前做适当得身体运动,利用8小时安眠状态,身体能得到有效地伸展。睡眠健康法即睡眠时,人体脖颈处肌肉和骨骼敏...
11-04 -
吃哪些食物可以有效养胃
胃是人体重要的消化器官,要是胃出现了问题,那对人体的伤害可是很严重的。好的胃可以很好吸收食物营养,健康饮食也对胃有很好的养护作用。1、牛奶牛奶的主要作用有补肺胃,生津液,润大肠的功效,对于阴虚胃痛,津亏便秘研究发现,...
11-04 -
9大公认最有效减肥法
一、少吃1口肉2个月减10磅:专家们指出,每1克脂肪合9千卡热量。与脂肪相比,碳水化合物和蛋白质每克所含热量要低得多,约4千卡。因此,要减肥不必少吃东西,可以以新鲜的蔬菜、水果、谷物代替每日所食用的含脂肪的食物(如奶油等...
11-10 -
避孕药什么时候吃最有效
避孕药应该什么时候吃?避孕药通过抑制排卵,改变子宫颈黏液,或者是其他方法来达到避孕的效果。但口服避孕药需要在正确服用的前提下才能达到保护女性避免怀孕的目的,如果错过吃药的时候可就不好说了。避孕药什么时候吃有...
11-21 -
什么使精神分裂症疗效不好
根据目前的医学水平,一般来说,精神分裂症都能获得有效的治疗。但有的病人治疗效果不好,可能是由于存在以下原因:一、疾病本身原因:有些精神分裂症病人,病前为分裂样人格,发病年龄早,无明显精神刺激因素而逐渐缓慢起病,以阴性症...
11-21 -
冬季如何有效减肥
冬季寒冷,人类为了保暖,身体机能会自觉地储存脂肪能量,寒冷又使人们不愿意去运动,所以在冬季很容易长胖,肥胖又会诱发很多疾病,但是脂肪一般很难减下去,所以减肥成了人们一直在讨论的热点问题。那么如何在冬季有效的减肥呢?...
11-03 -
有什么瘦腿的有效方法
想要瘦腿最重要还是要有相应的锻炼才能够有效。科学有效的锻炼不仅可以让自己的腿变的修长紧致,而且还能保持身体健康。下面就向大家介绍几种有效的瘦腿方法。1、深蹲瘦腿法首先调整站姿,双腿分开与肩同宽,背挺直,双腿分...
11-01 -
如何才能牙齿美白健康
冰冻三尺非一日之寒,等到小小龋洞让人痛得寝食难安的时候,找牙医也只是亡羊补牢为时已晚。这种剧痛是急性牙髓炎引起的,剧痛导火索缘于牙齿外围是致密、坚硬的骨质,中间空腔,布满血管神经。遇上不良刺激,导火索被点燃,牙髓充...
11-25 -
酸奶治慢性胃炎
研究显示有嗜热链球菌CRL1190和乳酸菌胞外多糖的发酵牛奶对治疗慢性胃炎有效。新浪健康讯据国外媒体12日报道,使用乙酰水杨酸引发胃炎是一个常见的全球性问题,而医生建议使用益生菌来缓解不同的胃肠道疾病,如炎症性肠病...
11-25 -
研究发现来曲唑治疗不孕症更有效
患有多囊卵巢综合症的女性想要怀孕很困难,经常服用药物以帮助生育。但是其中一些药物可能比其他药物更加有效。最近一个研究发现来曲唑可能比克罗米芬在治疗患多囊卵巢综合症女性的不孕症时更加有效。这个研究由宾州州...
11-04 -
胰岛素怎么控糖达标
研究证实,糖尿病患者之所以出现这种情况,主要有以下几种原因:①患者没有很好地控制饮食(进餐不按时、不定量)。②使用降糖药的剂量不足或者没有坚持联合用药。③使用降糖药的剂量过大,使患者经常发生有症状或无症状的低血糖...
11-22 -
日常生活如何有效预防痛经
痛经让女性朋友苦不堪言。当然对于女性来说,为了那几天不再那么难过,当然要从日常生活中的点滴做起,保健得当,自然不会受到痛经的困扰了。所以说日中注意一些细节可以有效的预防女性痛经才是王道哦。(1)学习掌握月经卫生...
11-06 -
怎么使用眼膜更有效呢
怎样使用眼膜更有效呢?很多人都有眼部问题,黑眼圈,鱼尾纹,眼袋,这些眼部问题让人不胜其烦。解决这些眼部问题相比眼霜,眼膜的功效似乎更强一些。每周坚持用眼膜,同时配合眼霜还有敷眼的一些小技巧,细纹眼袋就会迟些来。不要管...
11-19 -
如何有效控制糖尿病?
就绝大多数患者而言,糖尿病是一种终身的、可影响全身各个脏器和组织的、可防可治的慢性疾病,注重到以下几点,有利于糖尿病的控制及其并发症的防治。1.养成良好的生活习惯。生活有规律,饮食有节制,劳逸适度。2.戒烟。与不吸...
11-25 -
超有效的瘦脸方法 打造精致小脸
女孩子都不希望自己是一张大饼脸,所以小脸时很多女孩子都渴望的,甚至有的人为了这个而去整容,同时还有一些人认为光是拔牙就可以让脸变瘦,这些都是不可信的,那怎么做才能真的瘦脸呢?下面就请跟着小编一起来学习10个真正能瘦...
11-02