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巧用吸尘器的方法:使用吸尘器的小窍门
巧用吸尘器:吸尘器是现代家庭常备的电器,它使用起来有很多便利,但应注意使用上的一些小窍门。巧用吸尘器的方法:使用吸尘器的小窍门材料:旧丝袜、皮筋。用法:把旧丝袜套在吸尘器上,用皮筋固定。原理:这样吸尘器工作的时候就不...
04-29 -
动物表情包 那些被拒之门外的搞笑萌宠
你可能见过它们跑、见过它们捣乱、见过它们咆哮,但是,你可曾见过被拒之门外的它们。你和你家的萌宠是否有过类似的经历呢?话不多说,下面就一起来看看这些古灵精怪的小动物们在门外面有什么惊人表现吧。笃笃笃,开门~不给老...
09-03 -
男人的解困“助性”法
方案A:把好工作关1.注意把握工作节奏。在长时间连续工作中,适当插入几个5~10分钟的休止符,以避免紧张强度的增加。2.合理安排工作进度,尽可能做到不延长每个工作日的工作时间。3.以此作为自己的座右铭:把工作兴趣留在办公室...
11-27 -
首秀赢得满堂彩 三国之刃荣登AppStore榜首
对于游戏玩家来说一款免费好玩的游戏是梦寐以求的事情。据APPstore榜单上显示,《三国之刃》荣登中国APPstore免费版、畅销榜双榜榜首位置。深受大家的喜爱,这款游戏究竟有什么魅力呢?《三国之刃》是由飞鱼科技旗下翼逗...
09-20
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夏天游泳小心妇科炎症找上门
夏天炎热,游泳池泡满了人,游泳池里婀娜女性让很多男人大饱眼福,更觉清凉,可是看不见的隐形杀手正在一步步逼近女性朋友,阴道正处于危险之中。因为女性的尿道短,阴道和外界又是相通的,这就为病菌感染提供了方便之门。在游泳馆...
11-24 -
游泳易引发哪些疾病如何预防
1、结膜炎:是游泳中常见疾病之一,表现为眼红肿、有异物感、疼痛不适等。其中最常见的是由衣原体引起的游泳池性结膜炎和细菌引起的急性卡他性结膜炎。游泳时最好戴防水眼镜,若游泳后感眼部不适,可点用利福平眼液或0.25%氯...
11-26 -
游泳时潜到水里能不能睁开眼睛?
很多小朋友都知道,鱼儿游在水里,眼睛睁得又圆又大。捉鱼的人都知道,鱼在水里有很敏锐的视力,它能迅速躲避外来的伤害。人眼的结构和鱼眼基本上是相同的。人的眼睛是柔韧而富有弹性的球体,紧密地镶嵌在眼眶的软组织内,前面的...
11-26 -
疥疮的生活起居要点
第一、疥疮患者应自觉遵守一些公共场所规定,不去游泳池游泳,不去公共浴室洗澡,以免传染他人。第二、健康者帮助患者搔抓、涂药、洗晒衣被后,应用硫黄皂等洗手,以防传染。第三、应避免与患者过性生活,以防不洁性交导致疥疮传...
11-25 -
夏季婴儿游泳的注意事项
婴儿游泳注意事项——游泳前做好充分的准备工作1.游泳时间选择在喂奶前40分钟,每次游泳时间一般为10至30分钟。2.室内温度要求一般保持在:夏季:22至24度,冬季:26至28度。3.泳缸水温要求一般保持在:夏季:37至38度,冬...
11-17 -
BB秋季适宜游泳吗?
专家建议,只要确保水温合适,在秋天都可以让宝宝从事这项健康有趣的运动。早教中心的专家告诉记者,0-1岁的宝宝大多数都不怕水,因为婴儿是在母亲的子宫里生长发育的,他们有天生的亲水性。小宝宝接触水的时候,就如回到了妈妈...
11-26 -
最适合OL的八大健身运动
1、长跑适宜人群:工作从来都在久坐中度过,落下一大堆诸如腰疼、颈椎病等,如编辑、自由撰稿人等。理由:按理说长跑对这类人比较适用,但靠周末集中跑两天,不但效果不大,而且长跑是较剧烈的活动,不宜在周末进行,自由自在的水中慢...
11-24 -
游泳初学必看:怎样在水中飘浮
抱膝漂浮练习两脚站立水底,深吸气后,下蹲低头抱膝,两膝尽量靠近胸部,前脚掌蹬离水底,成低头抱膝团身姿势。身体要尽量放松,自然的漂浮于水中。站立时,两臂前伸,向下压水并抬头,同时两腿伸直,以脚触水底站立,两臂自然放于体侧。展...
11-27 -
教练教你怎样学蛙泳
一、腿部动作是蛙泳技术中最重要部分,学习蛙泳需要从陆上腿部动作做起。具体方法为:1、坐在地上或凳上,躯干后仰,双手撑地(凳)。双腿并拢抻直,稍抬起双腿,深吸一口气,屏息。将双腿慢慢收回,膝关节同时外分,收腿开始时脚掌稍外翻...
11-25 -
孩子游泳过程的注意事项
游泳是一项非常有益身心健康的健身活动。既是对孩子生存技能的培养,同时也是一种强身运动,对孩子智力、身心等的发展大有好处。游泳运动对孩子发育的好处:⑴游泳这一复杂动作是在大脑支配下完成的,这样在游泳的过程中也会...
11-17 -
夏季室外游泳应小心中暑
端午后各地开始了持续高温,气象部门预计未来几天天气仍不稳定,高温天气仍将继续。有医生就提醒广大市民,夏季外出活动频繁,加上很多人会选择游泳消暑,若不注意很容易中暑。医生提醒市民,眼下很多人都会去游泳,特别是家长都喜...
11-21 -
游泳后中耳炎怎么办
夏季游泳机会多、出汗多,造成耳道环境潮湿,给细菌繁殖创造了有利条件。如果不注意生理卫生,很可能会引起耳道炎,进而引起中耳炎。此外,感冒或是游泳时呛水,感冒病毒或带有病菌的水经鼻会逆行经耳咽管到达中耳引起中耳炎。还...
11-17 -
分享美人鱼游泳的防晒秘籍
又到了游泳季节。由于游泳时全身在并不干净的游泳池中,又暴露在阳光下,所以对皮肤的保护显得比平时更重要。因为游泳时全身都暴露在阳光下,所以身体的防晒最重要,其次是皮肤的清洁,还有常常被忽视的一点就是保湿,即使是夏天...
11-22 -
警告 女性经期不宜游泳
妇科炎症禁止游泳从女性的生理特点上来说,女性的阴道和外界是相通的,这就为细菌感染提供了可能。贾主任说,正因为女性在生理上有这样的结构特点,游泳的时候才更要特别注意,否则很容易让阴道受到感染,发生炎症。其实,对于女性...
11-25 -
揭秘保健三大妙方:运动、饮食和肺
饮食吃胡萝卜、玉米延缓肺衰老水果:肺部健康离不开维生素,因此要多吃水果,尤其是当季水果,如大枣、苹果和梨。石榴有明确的收肺气的作用,可适当食用。三餐:肺部喜欢清、润,所以饮食中应注意清肺和润肺,尤其是在空气干燥的深秋...
11-26 -
夏季怎么预防游泳抽筋?
相关阅读:夏季吃什么水果最健康?一、保证充足的睡眠在睡眠不足、过度疲劳、机体抵抗力降低的状态下去游泳,最容易引起抽筋,因而游泳前要注意保持充足的睡眠。二、增加食盐量炎夏酷暑,人们出汗较多,体内一些必需的无机盐(如氯...
11-21 -
游泳可别游出红眼病
游泳时当心感染眼病高温天气,游泳池成为人们消暑纳凉的最佳之地。小陈和同事去游了几次泳之后,发现自己的眼睛就出现了又痛又痒的情况,并伴有红肿、分泌物增加的症状,到医院确诊为急性结膜炎。最近随着天气转热,红眼病病人...
11-24 -
警惕!这些人是不适合游泳的!
▲妇女月经期、孕妇、产后两个月内、人工流产或结扎输卵管一个月内、上环后半个月内均不能游泳。▲患有肺结核、肺气肿、肾炎、沙眼、急性结膜炎、角膜溃疡、高度近视、急性鼻窦炎的人不宜游泳;剧烈活动后的人和酗酒...
11-25 -
关爱耳朵拥有健康生活
家家有个挖耳勺这一点都不新鲜,掏一掏耳朵也是大家很平常的生活习惯,因为耳朵和眼睛鼻子一样是人体开放在外并与外界保持联系的重要器官,因为它是开放的,也就难免会接触到杂质,可要保持清洁,掏耳朵可行吗?尤其是在夏季,游泳...
11-26 -
夏天游泳戏水 防晒全攻略
导语:夏日的到来正是戏水游泳的好时候啊!喜欢游泳的MM一定已经开始幻想着穿着性感的比基尼,在沙滩上尽情与水亲热的快乐时光吧。游泳一定要注意防晒,小编为您带来了夏季游泳防晒的好方法哦。游泳要抹防晒霜在游泳前要做...
11-22