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捷克顶级男模演绎春日风格 七彩穿搭闪耀街头
TomasSkoloudik近日拍摄了一组《AdonMagazine》的封面大片。TomasSkoloudik就像是要把春日带上繁华街头,照片中他变换了多套造型,服饰的颜色多而艳丽,高调惹眼。捷克顶级男模TomasSkoloudik为我们演绎了两种不同的春日风...
03-24 -
爆福特Geiger GT 820官图 80.3万这匹野马难驯
在2016年各种车展,宝马奔驰奥迪纷纷亮相推新车的时候,福特的这匹野马也蠢蠢欲动,这不,福特立马就发布了一组野马GeigerGT820的官图,还公布了各种参数,从中可以得知新野马组件性能提高,车身及底盘全面升级。新车有望今年上市,...
12-16 -
颈背舒缓练习瑜伽
一、这组动作,有利于舒缓颈肩不适,消除背部的紧张感。经常练习,有助于保持躯体的挺拔秀美。1.双手放在大腿上,放松,腰部挺直。2.右手向上伸展,掌心向内。3.左手弯曲肘部,手掌贴在右肩上。4.右手手掌握在左臂肘部,还原至动作1...
11-27 -
揭开六岁女孩自残的真相
江苏省宿迁市一名13岁女孩,因四川大地震期间捐款50元,而被妈妈用擀面杖打死。此前,据多家媒体报道,重庆綦江县一名6岁女孩乐乐,被妈妈冤枉偷了家里5毛钱而用菜刀自断手指以示清白。这两起新闻令人难过不已,而它们都有类似的...
11-26
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10个放松法让你轻松告别压力
一、打盹:学会在家中、办公室,甚至汽车上,一切场合都可借机打盹,只需10分钟,就会使你精神振奋。二、想像:借由想像你所喜爱的地方,如大海、高山等,放松大脑;把思绪集中在想像物的看、闻、听上,并渐渐入境,由此达到精神放松的目的...
11-27 -
全职太太入职前必修秘籍
全职太太Linda的故事:我在大学毕业工作两年后就结婚生子,当上了全职太太。但是最近老公所在的外企电器公司开始大幅降薪,甚至面临着被裁员的危机,凭着老公一已之力难以支持全家的开支。三岁的儿子已经到了入托的年龄,我很...
11-26 -
职场压力大 职场减压方法有哪些
在现代社会,职场压力成为了许多人无法回避的现实。高强度的工作、竞争激烈的环境、高要求的绩效等因素,都为职场带来了巨大的压力。本文将探讨职场压力大的原因,并提供一些应对策略,帮助人们更好地应对职场压力,保持身心健...
10-17 -
白领健康泄怒五步法
更多推荐:职场黑话大全知多少?健康的发怒是一种机制,一定保证不要让自己受伤害,也不要伤害别人。发怒其实往往和攻击行为并不能相提并论,发怒是心理正常的反应,而攻击行为却是一种过度的反应,往往会带来不可预料的后果。最简...
11-25 -
职场中经常跳槽会造成自卑心理吗?
今年26岁的张先生虽然年龄不大,但是工作经历却颇为复杂,4年间竟然转换了七八个工作,最短的一次只在单位工作了一个月就辞职了。张先生对现在的工作仍不满意,觉得枯燥无味,没有前途,又想到跳槽。但多次跳槽使张先生产生了自...
11-18 -
年末岁尾职场减压秘诀
一年的工作就要告一段落,年前这段时间是职场中人最紧张最忙碌的时期,老板等着赶工,那职场人就要加班,老板等着完成今年的项目,职场中人就减少休息,因此,这段时间也是职场中人压力最大的时期,但是,也会发现这个冬季好像也在跟职...
11-05 -
赶跑焦虑 职场妈妈的减压指南
一位职场妈妈来言说,回到家中,身体经常感到很疲劳,当丈夫和孩子说话时,心里有时候会有不耐烦的感觉。她也知道要好好的爱惜家人,不想去伤害他们。然而,总是会力不从心,不小心把自己的积压的情绪发泄到他们的身上。如果总是忍...
10-31 -
年末岁尾压力大 职场人士需学会减压
进入年底,各种压力接踵而来,无论是对于职场奔波的职场人士还是面临大考的学生一族来说,年底都不是什么轻松的日子,那么忙碌的生活中到底有哪些简单易行的减压方法呢?下面小编就与大家共同分享几点减压方法吧!1、暴力减压:随...
11-05 -
下班后放松身心十种最佳方法
将工作留在办公室下班时尽量不要将工作带回家中(即使是迫不得已,每周在家里工作不能超过两个晚上)。提前为下班做准备在下班两个小时前列一个清单,弄清哪些是你今天必须完成的工作、哪些工作可以留待明天。这样你就有充...
11-09 -
测你的职场压力到底有多大?
问题:你收到一封公司寄来的信,没有署名是哪个部门,只标了内详字样,你会认为:A:心里没什么概念,先拆开看看再说。B:公司要举办活动了吗?马上打开看看有什么新鲜东西。C:有些担心,会不会是辞职信之类的。D:觉得有点反常,先打个电话跟...
11-26 -
“男闺密”职场女性的减压舱
黄金搭档:工作同频率,感情不同频慧在一家企业做内刊编辑,摄影师黎是她的同事,两人共事五年之久。因为部门人少,几乎每次出去都是两个人搭档,工作上的事更是无所不谈。我跟他从早晨7点半到晚上5点都捆在一起,一周五天,比夫妻待...
11-18 -
八招助你职场压力随时减
有效进行压力管理,是企业经营者必须直面的现实。面对复杂的人际关系,经理人的压力无处不在。。1.制订计划表。当个人有一个完美的计划表,而且正在逐步实施时,就不会产生无谓的压力。因为,一切尽在掌握之中。计划表是一个很...
11-27 -
周五综合症白领梦魇
柳旭告诉记者,每到星期五,她就会觉得特别累,思想不集中,效率也低,整个人就像散了架一样,虽然表面在工作,但心情已经游离。柳小姐是咨询公司的骨干,每天的工作安排得满满的。各种会议、活动、计划,常常会让她废寝忘食。柳小姐调...
11-18 -
号哭族是职场减压的秘笈
想哭你就哭吧号哭族最早从日本兴起,研究显示,哭泣能够缓解紧张、焦虑的情绪,随着现代人生活压力增大,很多白领特别是职业女性主动选择了加入号哭族,他们借大哭一场来释放心中的压力……这是网上关于号哭族的一...
11-26 -
男性健康推出十种减压方法
更多推荐:冷情老婆的酒后真言把我惊呆现代生活充满压力,如何才能活得更轻松?美国《男性健康》刊登最新文章,依据多项研究成果,总结出40种解压方法。1.接电话前深呼吸:在手机上做个记号,比如用不干胶剪个漂亮的绿点贴上,提醒自...
11-26 -
白领患“午饭恐惧症”是为何?
春节长假已过,许多上班族又回到朝九晚五的职场生活中。现如今职场午饭已经不再只是一顿简单的午餐,而是一种新型社交方式,即午饭团。有些职场女性因为无法融入团体,只能选择在午饭时间跑开单独用餐,或常常在吃午饭的时间选...
11-18 -
职场压力大 推荐职场减压秘笈
职场是一个既让人喜欢又让人烦恼的地方,喜欢是因为身在职场就意味着有稳定的收入,就可以解决生活问题,身在职场就有不断提升职务的可能,也就意味着有不断涨工资的可能,身在职场可以不断提升自己的各方面的能力,身在职场还可...
11-04 -
职场减压可试提前为下班做准备
在经历了一天激烈的打拼后,不少职场中人会将工作场所的紧张情绪带回家中,以致回到家中仍然无法放松。发生这种情况,我们奉送以下几种调节方法,期望能够帮助你从办公状态调整到居家状态:●提前为下班做准备在下班两个小时...
11-26 -
中国职场人周五工作效率最高 专家推一周减压表
周一:早起最重要星期一综合征带来的厌烦、懒惰、健忘、精力不集中早已为人们所熟悉。德国一项调查显示,80%的人周一起床后情绪低落。不少单位把要做决断的事和新工作计划都安排在这一天,也在一定程度上加重了压力感。对...
11-22 -
有什么独特的职场减压方法
职场压力无处不在,小编与你分享几种独特的减压方法:健康型:女士学习瑜伽,男士学肚皮舞:扭胯、抖臀、腰肢似蛇般灵活摆动,据说是男士减压的最新招式。刺激型:攀岩、狂奔,去郊外寻求刺激,挑战极限,将血液里的压力荷尔蒙代谢出去,并...
11-09