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捷克顶级男模演绎春日风格 七彩穿搭闪耀街头
TomasSkoloudik近日拍摄了一组《AdonMagazine》的封面大片。TomasSkoloudik就像是要把春日带上繁华街头，照片中他变换了多套造型，服饰的颜色多而艳丽，高调惹眼。捷克顶级男模TomasSkoloudik为我们演绎了两种不同的春日风...
03-24 -
爆福特Geiger GT 820官图 80.3万这匹野马难驯
在2016年各种车展，宝马奔驰奥迪纷纷亮相推新车的时候，福特的这匹野马也蠢蠢欲动，这不，福特立马就发布了一组野马GeigerGT820的官图，还公布了各种参数，从中可以得知新野马组件性能提高，车身及底盘全面升级。新车有望今年上市，...
12-16 -
颈背舒缓练习瑜伽
一、这组动作，有利于舒缓颈肩不适，消除背部的紧张感。经常练习，有助于保持躯体的挺拔秀美。1.双手放在大腿上，放松，腰部挺直。2.右手向上伸展，掌心向内。3.左手弯曲肘部，手掌贴在右肩上。4.右手手掌握在左臂肘部，还原至动作1...
11-27 -
揭开六岁女孩自残的真相
江苏省宿迁市一名13岁女孩，因四川大地震期间捐款50元，而被妈妈用擀面杖打死。此前，据多家媒体报道，重庆綦江县一名6岁女孩乐乐，被妈妈冤枉偷了家里5毛钱而用菜刀自断手指以示清白。这两起新闻令人难过不已，而它们都有类似的...
11-26
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如何提高老人年免疫力
注意增强心理免疫力大脑活动直接影响免疫系统的功能作用。积极乐观的精神、心理状态有助于促进免疫细胞数目增长，激发免疫系统的活力，从而起到保护机体的作用。而消极悲观者的免疫多反应迟钝、功能较低。根据这点人们创...
11-04 -
老年人房事有差异的原因何在？
人们性活动的频度，在步入老年后总的看来会逐渐减少，但这种减少的速度并不是很快;有人发现，在从60岁到94岁的老年人中，有15%的人在60岁以后还经历了一个长达数年之久的性活动增长阶段。而这种老年人性活动的变化，具体到每个...
11-23 -
清晨老人“床上”运动更健康
下面介绍几个早起之前的有效保健动作：每天早晨起床之前坚持做几个简单易行的动作，会使您全天精力充沛，有利于增强体质，增进健康。转睛运转眼球，先左右，后上下，各转10次，能提高视神经的灵活性，增强视力。搓脸早晨起来之后，先用双...
11-24 -
老年人怎么选择助听器
人到老年，并且随着年龄的增长，身体各部分器官都会出现机能退化，这时候也会有很多的老年人出现耳聋或者耳鸣的情况，那么很多的人就选择了带助听器，怎么选购助听器又成了一个问题，下面来看看专家为老年人的介绍。应该到正规的...
11-12 -
老年人怎么越丑越健康
殊不知有的部位是越丑越健康。一、屁股大心脑血管好多项研究显示，臀部大的人体内坏胆固醇水平更低，好胆固醇水平更高，因而心脑血管硬化的几率较小。英国牛津大学研究还发现，大屁股的人患糖尿病的风险也很低。二、长痣多老...
11-17 -
老年人睡的好健康有保障
那么，老年人应如何保证睡眠呢？1、假如吃太多纤维性的食物，这些食物会使胃肠的刺激增强，从而肚子就会发胀，这种不快之感，便造成了难以成眠的痛苦。晚餐时必须留意吃一些比较容易消化，不会造成胃肠负担的食品，从豆制品、鱼、蛋...
11-26 -
老年人怎么走路更健康
老年人怎么走路更健康？且看老年人八个步个走出健康来。第一个步法：大步走通常走一小时，和用大步走、走20分钟的效果没法比！因为大步走，全身的肌肉参与运动量非常大，另外，在肌肉用力的情况下，血液循环的量也可以加大。所以真正...
11-20 -
老年人散步有什么优点
常言说：老从脚下起。合理的有计划地散步，是老年人推迟衰老，增强机体适应力的重要因素。概括起来有以下好处：1.可以保持关节的灵活性，同时增强腰部肌肉和韧带的张力与弹性，是防止肢体过早僵硬的好办法。2.有益于心血管系统。...
11-07 -
老年人养生从慢开始
>>>推荐：哪种材料的假牙适宜老人用?进餐慢老人在视觉、嗅觉和味觉普遍减退的情况下，注意饮食安全特别重要。进餐时要细嚼慢咽，这样不但有助于消化，而且还可避免把碎骨、鱼刺等小块异物卡在食管或呛入气管，招来严重后果。改...
11-25 -
老年人行房时要遵守原则
就男性而言，随着年龄增加，体内的睾酮水平、性功能和性欲都会有所变化。但如果能遵循以下七方面的建议，就能大幅改善上述情况：1.保持身体健康多吃有营养的食物，保持积极心态，不要过量喝酒，不吸烟，不滥用药物。2.保持积极心态很...
11-24 -
拍手疗法 给老年人健康加分
>>>推荐：老年人舞蹈－－健康与美丽并存！拍手疗法能改善慢性病，包括全身关节酸痛、冬季手脚冰冷、头晕头痛、身体虚弱、心悸冷汗、忧虑恐惧、肥胖、高血压、低血压、糖尿病、尿毒症、肝病、胃病、气喘、心肌梗塞、恶梦、反应...
11-25 -
老年人多做检查是好事
随着人们健康意识的不断加强，越来越多的人通过定期体检了解自己的身体状况，预防疾病的发生。对体弱多病的老年人来说，更应如此。据报道，青岛市从今年开始为80岁以上的老人每人每年发放150元体检补助。但遗憾的是，不久前，青...
11-18 -
长期服药的老人要注意什么
据统计，老年人消费的处方药占23%～40%，非处方药占40%～50%。我们经常在药品说明书上看到小儿酌减字样，但许多人却不了解酌减的规则同样适用于老年人。根据《中国药典》规定，60岁以上的老年人，其用药量相当于成人用药量的3/4，不...
11-21 -
老人多吃紫菜 让你更健康!
>>>更多精彩：老人过性生活时须谨慎紫菜是生长在浅海岩礁上的一种红藻类植物，颜色有紫红、绿紫及黑紫的区别，但干燥后却均呈紫色。这种紫色的海生植物虽属藻类，但却可做菜吃，所以取名紫菜。营养功效紫菜不仅味道鲜美，而且营...
11-26 -
老年人选健康拖鞋有招
老年医院医师认为，拖鞋宽松，鞋底一般都比脚掌长，老人穿起来，很难像绑在脚上的鞋子那么牢靠和跟脚。此外，拖鞋多是平底、平跟，故而穿拖鞋时，脚掌必须紧紧用力贴住鞋底，才能正常走路。而且，平底鞋让脚部的压力增大后，会影响血液循...
11-25 -
怎么做不利于老人健康
老年朋友身体机能在逐渐的衰退。因此，老年朋友在平常要多注意自身的健康。那老年朋友在平常要注意些什么呢?下面就来具体的了解一下。一、忌睡眠过多春天人易犯困，有些老年人有睡懒觉的习惯。中医认为久卧伤气，睡眠过多，...
11-08 -
老年人保持心情愉快能长寿
(1)至少要有一种爱好：一个人在生活中有良好的嗜好，如集邮、看书、划船或种花等，会使人感到生活充实、满足和愉快。(2)能尝试新事物：人的生活陷入单调沉闷的老一套时，就会感到不愉快，如果去参加一项新活动，不仅可以扩展生活领...
11-20 -
老年人想健康须正确养生
>>>推荐：中老年人服用六味地黄丸更健康一忌：站的时间过长生命在于运动。老年人通过动静结合调节气血平衡，如果一直站立不动，就会影响气血运行，使人体部分组织和细胞营养失调，出现气滞血凝，从而导致疾病。二忌：坐的时间过长坐...
11-25 -
老人常吃10种食物有效抗病
一、莓根据美国农业部研究表明，蓝莓是含抗氧化物质最高的水果，排在第二名的是小红莓，其次是黑莓和草莓。莓的颜色来源于花青素的色素，抗氧化物质可以中和自由基。这种自由基可以引起慢性疾病的，如癌症，心脏病等。莓，特别是小...
11-22 -
老年人怎么呵护脚心健康方法
有的科学家还认为脚是人体第二心脏，脚掌上有无数的神经末梢与大脑相连，是人体的保健特区，充分开发这个特区的保健潜能，对预防某些疾病有一定益处。脚部保健方法有以下几种。浴足养生：浴足与通常的洗脚相似，但不尽相同。开始...
11-08
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