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巧用吸尘器的方法：使用吸尘器的小窍门
巧用吸尘器：吸尘器是现代家庭常备的电器，它使用起来有很多便利，但应注意使用上的一些小窍门。巧用吸尘器的方法：使用吸尘器的小窍门材料：旧丝袜、皮筋。用法：把旧丝袜套在吸尘器上，用皮筋固定。原理：这样吸尘器工作的时候就不...
04-29 -
动物表情包 那些被拒之门外的搞笑萌宠
你可能见过它们跑、见过它们捣乱、见过它们咆哮，但是，你可曾见过被拒之门外的它们。你和你家的萌宠是否有过类似的经历呢?话不多说，下面就一起来看看这些古灵精怪的小动物们在门外面有什么惊人表现吧。笃笃笃，开门~不给老...
09-03 -
男人的解困“助性”法
方案A：把好工作关1.注意把握工作节奏。在长时间连续工作中，适当插入几个5～10分钟的休止符，以避免紧张强度的增加。2.合理安排工作进度，尽可能做到不延长每个工作日的工作时间。3.以此作为自己的座右铭：把工作兴趣留在办公室...
11-27 -
首秀赢得满堂彩 三国之刃荣登AppStore榜首
对于游戏玩家来说一款免费好玩的游戏是梦寐以求的事情。据APPstore榜单上显示，《三国之刃》荣登中国APPstore免费版、畅销榜双榜榜首位置。深受大家的喜爱，这款游戏究竟有什么魅力呢?《三国之刃》是由飞鱼科技旗下翼逗...
09-20
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春季养肺护肤吃这些食物
1、养肺清心：百合百合洁白娇艳，味甘，性微寒平，归心、肺经，其花、鳞状茎均可入药，可以清火润肺止咳，清心安神，健脾和胃。百合鲜品富含黏液质及维生素，特别有益于皮肤细胞的新陈代谢，实为养颜美容之佳品。但注意脾胃虚寒者忌食百...
11-02 -
如何秋季养肺，远离肺炎疾病
疾病在于预防和治疗，如何做到更好的预防疾病呢？不妨看看小编为大家分享的关于秋季养肺的养生之法，帮助大家远离肺炎疾病。净肺：常咳嗽人体吸入空气中的污染物后，轻者可引起支气管、肺泡的炎症，重者可引起中毒甚至癌变。因此...
11-06 -
秋季养肺润肠 推荐三款食疗方
一、清蒸羊肉材料：羊腩、白萝卜、香葱、盐、胡椒粉、鸡粉制作方法：1、将羊腩煮熟，白萝卜过水煮熟；2、改刀装入蒸碗中，加入羊肉原汤调味；3、上笼蒸40分钟，出锅撒葱花即可。tips：羊肉萝卜堪称绝配，羊肉中含有丰富的蛋白质、B族维...
11-03 -
慢阻肺在中国发病率达12% 养肺的哪些食物
据中国之声《全国新闻联播》报道，今天是第14个世界慢性阻塞性肺病日。目前，慢性呼吸系统疾病与心脑血管疾病、糖尿病和癌症一起被世界卫生组织列为全球四大慢性疾病。但是，我国公众对慢阻肺知晓率仍然偏低。慢性阻塞性肺...
10-31 -
中医秋季养肺 从这3个方面做起
中医秋季养肺中医认为，肺主秋季，秋气应肺。从季节养生角度看，秋季最宜养肺。另外秋季主收，燥为秋季之主气，而肺为娇脏，不耐寒热，肺合皮毛，通过鼻与外界相通，故很容易被秋燥所伤。呼吸道系统是一个开放的器官，从鼻腔到气管再到肺...
10-29 -
秋季养肺不可缺少的6款食物
秋季算是一年中最干燥的季节了，这让我们娇嫩的肺部备受折磨，易出现咳嗽等问题。饮食上，适当多吃以下润肺食物，能让你的护肺工作事半功倍。秋季养肺不可缺少的6款食物1、白萝卜化痰止咳。秋天好发感冒、支气管炎等，均可出现...
10-29 -
怎样清肺养肺 推荐十种食物
清肺养肺的食物山药山药是润肺的最佳食品之一，大家在平时的时候可以吃。最好的吃法是做山药粥，或者是直接清炒山药就可以了，不适合与其他的食物相配。梨这个大家都清楚，梨水是用来清肺的，润肺的。所以，梨对于肺来讲是好东西...
10-28 -
适合烟瘾者的养肺汤
对于吸烟的人来说，肺部是最容易受到危害的，因此在平时生活中要多喝一些养肺的汤。比较常见的养肺汤有杏仁雪梨山药糊、冬菇雪耳猪胰汤和川贝雪梨猪肺汤，利用清热化痰，养阴润肺的食疗原理对肺部进行养护，以减少吸烟的危害。...
11-06 -
秋季养肺应该怎么做 三个方法推荐
秋天到了，天气也开始逐渐变的干燥起来，因此这个时候对于肺部的考验是非常大的，尤其是如果你们肺不好的话，那么这个时候就很容易患有呼吸系统的疾病，会容易引起咳嗽，要么就是会容易引起便秘等。所以秋季对于养肺润肺来说是非...
10-18 -
声嘶或是肺炎 养肺这么做最好
你知道吗？在生活中有不少的肺病患者，甚至是肺癌的人数是所有癌症中最多的。因此养肺成为不少人的主要选择。尤其是在冬季的时候空气中的水分比较少因此对于肺部来说是致命的。所以养肺势在必行，那么你知道怎么去养肺最好...
10-19 -
秋季养肺吃什么食物好？
中医认为肺主秋季，最宜养肺。气候的干燥，使人体大量丢失水分。常见的燥象表现为口干唇干、鼻干咽干、舌干少津、大便干结、皮肤干燥等症。那么秋天怎么养肺？秋天养肺食物推荐1、杏仁杏仁是一种药食俱佳的食物，分为两种，一...
11-01 -
秋季如何养肺 六大食物不可少
现在的空气污染是越来越严重了，而因为空调污染的问题，直接受到伤害的就是我们的肺部了。如果你想要保护好你的肺部，不妨通过食疗的方法来养肺护肺。今天小编就要跟大家讲讲几款能够保护肺部的食物。想要了解的人就跟随小...
10-29 -
金秋养肺 猪肺汤必不可少！
汤是对人体营养补充最好的佳肴，这样的佳肴受到很多人喜爱，汤的种类较多，常见就是蔬菜、鸡蛋汤，这些汤对人体维生素、蛋白质都是有着很好的补充，因此在他们的选择是可以放心进行的。今天我们就来聊聊猪肺汤的做法和它的营养...
10-29 -
经常吸烟吃什么能护肺
长期吸烟最易伤肺，烟民们也是肺炎，肺癌的易发人群，经常吸烟吃什么护肺呢？下面为烟民推荐6个护肺食疗，来看看吧。经常吸烟吃什么护肺？1、茶材料：绿茶，水。做法：用开水冲泡。功效：茶叶中所特有的儿茶素则可有效地防止胆固醇在血管...
10-31 -
立秋来袭 我们要如何养肺
立秋，是中国二十四节气之一，我国传统上以立秋为秋季的开始，预示着暑去凉来。而过两天就是立秋了。那么你知道在立秋的时候要如何养生吗？秋是指庄稼成熟的时期，立秋表示暑去凉来，秋天开始之意，是一个反映季节的节气。2014年8...
10-29 -
秋季养生要养肺 秋季如何养肺润肺
俗话说春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾。肺是人体最娇嫩的器官，而秋季天气干燥很容易伤肺，如果因秋燥而伤肺，到冬季就容易感染许多肺部疾病。因此，秋季一定要注意对肺脏的保护。很多人说着注重养肺，却不知肺应该如何去养，方法是什...
11-01 -
春季最不可忽视的养肺方法
春季气温变化不定，是呼吸系统疾病多发的季节，对老年朋友来说，春季护好肺，对于健康尤其重要。护肺首先在于吐故纳新，中医认为，肺为娇脏，易被外邪所侵犯，引起肺脏功能下降。天气转暖后，可趁着和风煦日，去郊外踏青，呼吸新鲜空气，以吐...
10-30 -
秋冬怎么养肺最有效 5个妙招交给你
秋冬怎么养肺最有效腹式缩唇方法训练胸部不动，吸气时闭嘴鼻吸气，吸气末屏气数秒，吸气时腹部隆起，呼气时腹部凹陷，呼气时嘴唇成吹口哨状。选择站式或坐式皆可。有效咳嗽咳痰深吸一口气后屏气3秒~5秒，在胸腔内进行两三次短促...
10-19 -
中医秋季养肺的4款药膳
编辑推荐：喝出健康和美丽养生汤食谱大全滋补肺阴药膳——贝母炖兔肉原料：川贝母15克，兔肉250克，葱、花椒、料酒、盐适量。制作：(1)将兔肉洗净，切小块，川贝母拣去杂质洗净。(2)将兔肉、川贝母、姜、葱、花椒、料酒...
11-24 -
秋季润喉养肺 推荐3款食疗方
秋季润喉养肺吃什么薏米藕香汤材料：莲藕300克，绿豆、薏米各100克。调料：盐或者白糖适量。做法：1、莲藕洗净，去皮，切丝;绿豆、薏米分别洗净，入清水中浸泡2个半小时。2、锅置火上，加入适量清水，大火煮沸后放入莲藕丝、绿豆、薏米...
10-29