-
什么叫JB长在脸上
什么叫JB长在脸上先生，请把你的宝贝亮出来低调的奢华蓝衣大哥你的发型不错啊……骑麋鹿，送礼物兽首魔鬼身我会告诉你里面是一根百奇么...
07-05 -
哪些人应查胆固醇？
胆固醇主要来自动物内脏、蛋黄、奶油及肉（猪肉含胆固醇高）等动物性食品。所以，高胆固醇病人应少吃或不吃此类食物。另一方面，并非胆固醇越低越好，一定量的胆固醇同时又具有很重要的生理功能，如合成激素等。高胆固醇血症是形...
11-26 -
炒饭的热量是多少？吃多了会长胖吗
炒饭的营养价值每100克炒饭含有：热量188.00大卡，碳水化合物29.70克，脂肪5.60克，蛋白质5.00克，纤维素2.00克。炒饭的热量炒饭的热量是根据加入的食材和调料决定的，如果主要材料为白饭1碗，鸡蛋1只，3茶匙油。就按照这样的标本炒...
11-27 -
宝丽莱可能在CES上发布Android儿童平板电脑
近日，宝丽莱公司发布消息表示他们将要推出一款儿童Android平板电脑PTAB750。据悉，这款平板屏幕的大小为7'，分辨率为800x480，采用了白色作为其主色调，并用蓝色镶边。宝丽莱透露，这款平板将在即将到来的CES上首秀。PTAB75...
03-04
-
深蹲一定要负重吗 你清楚吗
深蹲是负重好呢？还不负重好呢？其实各有好处的，当然深蹲必须负重这个问题可以否定掉了。那么哪些无负重深蹲动作可以证明不负重深蹲也能锻炼出好效果呢？跟着本文一起好好学习下吧！深蹲必须负重吗从安全的角度看，不负重深蹲更...
10-20 -
无负重深蹲怎么做 无负重深蹲有什么好处
深蹲运动不管是无负重或者负重的方式，其锻炼效果都是不错的。今日讲讲无负重深蹲，那么无负重深蹲应该怎么做呢？无负重深蹲有什么好处呢？练习深蹲应该注意什么呢？大家不妨一起看看！怎么做无负重深蹲动作训练目的：锻炼下肢肌群...
10-20 -
长期低头玩手机相当于脖子负重50斤 请正确使用手机
手机可是现在最为热门的电子产品，几乎人手一部手机。更有不少的人，整天都拿着一部手机，低头看手机的时间非常的长。想必大家都有共同的感觉，那就是低头看手机时间长了以后，总觉得脖颈部位，非常的僵硬。甚至有疼痛感，注意了，医...
10-18 -
健身时应该要准备哪些装备？
护膝：保护关节，帮助完成深蹲为什么每个罗马尼亚人都戴着护膝?这是因为当进行深蹲训练时，这些有弹力的绷带能够给你的膝关节提供支持。除外，护膝的弹力还会让你深蹲起更大的重量。使用时机：同负重腰带一样，护膝是为你进行大...
11-27 -
负重深蹲的好处 你都了解吗
深蹲是力量健身最佳的选择方式之一，负重深蹲是其中一种需要器材辅助的深蹲！负重深蹲的练习是对身体非常有好处的，当然任何健身都需要注意合理、科学的进行才行。文本详细为大家解读负重深蹲有什么好处以及负重深蹲该注意...
10-20 -
负重甩肩复位治疗陈旧性肩关节脱位
治疗方法甩肩术前负重甩肩5～7天。方法为：据患者体力，令其用患手提起10～25Kg重物，在前后左右方向上甩肩，幅度逐渐增加，白天反复进行，以患者能耐受为度，夜间置患肢于外展支架上皮牵引，重量3～4Kg，待肩关节周围粘连松动、肩关节囊及韧...
11-26 -
她每天负重20斤站8小时！这不是在“练功”，而是在救命
原标题：她每天负重20斤站8小时！这不是在“练功”，而是在救命说到护士你最先想到的是否是白衣天使但事实上他们当中还有一个特殊的群体每天穿戴20斤左右的铅衣工作一站可能就是8个小时他们就是介入导管室的护士他们被称为...
05-05 -
负重效应是什么?负重效应的启示：负重前行并不是坏事
导语：负重效应来源于一个航海故事，在暴风雨中，只有不断的向船舱灌水才能让船安稳航行，这带来了方方面面的启示，工作中，我们可以将水看做知识，只有平时努力的学习，才能在机会来临时抓紧它，在教育上，我们可以将水看成挫折，适当的挫...
04-26 -
赵丽颖健身照曝光 为绯闻男友不堪负重练身材
近日，赵丽颖健身照曝光，华丽的身材还是掩盖不了包子脸的历史，难道真是包子脸伤不起吗？究竟长成啥样才是正宗讨喜的包子脸呢？在蛇精脸，锥子脸称霸娱乐圈的今天，包子脸走红可绝对不是意外哦！在《花千骨》中，充分证明了小骨的包子...
06-11 -
练杠铃负重下蹲别深蹲
负重下蹲练习能加强下肢力量，提高弹跳力，增进身体的灵活性和平衡能力，是武术、田径、足球等许多项目训练的基本组成部分。很多健身爱好者认为，蹲杠铃应该蹲得越深越好，有的人甚至蹲到大小腿相贴，其实这是错误的。下蹲过深，在...
11-25 -
负重走路能减肥吗 负重走路的方法
走路可以减肥那么负重走路减肥是不是更好？下面小编给大家分享下如何负重减肥，负重走路减肥的效果如何？都说走路减肥效果好，但是没有哪个人就是通过走路迅速减肥的。其实只要想点小办法，就能通过走路减肥了，而且这种减肥方法...
05-21 -
负重深蹲的好处有哪些
很多人都知道想要让身体变得健康就需要我们平时多进行体育锻炼，其中负重深蹲是一种比较简单的运动方法，但是我们一定要掌握好它对身体起到的调理作用之后在结合自己的身体情况进行锻炼，这样才能让身体变得更加的健康，下面...
05-05 -
怎么负重练腹肌 要注意这5点
负重练习腹肌是一种很有效的方式，它可以增加腹部肌肉的负荷，促进腹部肌肉的增长和力量提升。在对腹肌进行负重练习时，需要注意以下几点：1.选择合适的重量选择适当的负重是非常重要的。负重过轻则没法达到负荷训练的目的，负...
10-17 -
狼爸带娃骑行穷游 6岁男孩每天负重6公斤骑60公里
对一个6岁的小孩来说,每天骑行60-70公里,负重6公斤,大部分时间吃自己煮的饭,偶尔去餐馆,每天住帐篷,骑行过程中差一点出状况。对于这样的穷游,六岁男孩的父亲表示,并不是带儿子赶路,而是磨练他的意志力和自信。近日,...
05-20 -
今天被这道番茄炒蛋刷屏 岁月静好是父母替你负重前行
今天被这道番茄炒蛋刷屏，原是一则广告的视频。视频中是一个在外国留学的男孩向妈妈请教怎么做番茄炒蛋，爸爸妈妈半夜爬起来录视频教他。父母半夜录视频今天朋友圈被一个视频刷屏：初到美国的留学生不会做西红柿炒鸡蛋。为...
05-22 -
哑铃负重仰卧卷腹 锻炼马甲线的正确姿势
哑铃负重仰卧卷腹主要锻炼的部位是上腹部，在腹部紧绷时候做上升运动可以很好的塑造上腹部的曲线，哑铃负重可以进一步的增加上升的阻力，加强腹肌的锻炼效果。工具：哑铃,重量根据自身情况来选择。哑铃负重仰卧卷腹方法第1步...
10-31 -
无负重深蹲伤膝盖吗 不注意这2点受伤率高达90%
深蹲是在我们的日常训练中经常可以看到的运动健身项目，因为动作简单而又不用借助多余的器材，因此受到了人们的喜爱，但是很多朋友在训练中比较疑惑的是，无负重深蹲会损伤膝盖吗，害怕深蹲会对膝盖造成一定的影响，下面我们就一...
04-28 -
如何经营自己的婚姻 共同扶持不要让他负重前行
前段时间有篇文章特别火，讲的是女主人活得光鲜亮丽闲情雅致，但是男主人在供养家庭的过程中负重前行，其实这种在家庭中压力一边倒的情况小编真的不愿提倡，我们时刻都在倡导着男女平等，嘴上说着，但潜意识里还是认定男人应该养...
04-18 -
负重深蹲怎么做？每个细节都要做到位
做运动的主要目的是为了自己的身体健康，所以运动的时候千万不要偷懒，就拿负重深蹲这种运动来说，如果实在做不下去不要勉强，如果能做的话每一次动作都要做到位，那样才会有效果。一、动作路线：上下直线运动。动作幅度：上至膝盖...
05-05 -
《欢乐中国人》第十期看点 撒贝宁负重80斤秀美臀
《欢乐中国人》第十期看点撒贝宁负重80斤秀美臀由央视综合频道和央视创造媒体联合推出的大型合家欢真人秀《欢乐中国人》第十期将于3月26日晚20：00在央视一套继续播出。本期节目欢笑与感动继续。退役老兵自办一千七百...
05-11
- 1男人健康从内裤开始
- 2女性经期为什么不能拔牙 2大伤害莫忽视
- 3开眼角手术有哪些特点
- 47天就能瘦8斤 红茶减肥的正确方法
- 5艾滋病病毒感染者饮食推荐
- 6女子结婚穿姐姐穿过的婚纱 婆婆：我儿子不娶二手货
- 7电视剧沙海在哪个频道播 电视剧沙海播出时间
- 8《爸爸去哪儿5》邓伦帮李沁洗手 应采儿的小眼神，足以证明，他俩“有戏”
- 9黄灿灿张振微博撕逼 黄张分手成为焦点
- 10怎样使用微波炉
- 11春季减肥吃什么 推荐5道最健康减肥食谱
- 12女子黑诊所身亡 专家细数黑诊所十大危害
- 13郑和七下西洋的历史影像：规模最大海上探险(明朝事件)
- 14女子街头被刺身亡 目击者称行凶者曾与被害人争吵
- 15知否知否里的赵宗全是北宋哪个皇帝 只在位五年就驾崩了