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什么叫JB长在脸上
什么叫JB长在脸上先生,请把你的宝贝亮出来低调的奢华蓝衣大哥你的发型不错啊……骑麋鹿,送礼物兽首魔鬼身我会告诉你里面是一根百奇么...
07-05 -
哪些人应查胆固醇?
胆固醇主要来自动物内脏、蛋黄、奶油及肉(猪肉含胆固醇高)等动物性食品。所以,高胆固醇病人应少吃或不吃此类食物。另一方面,并非胆固醇越低越好,一定量的胆固醇同时又具有很重要的生理功能,如合成激素等。高胆固醇血症是形...
11-26 -
炒饭的热量是多少?吃多了会长胖吗
炒饭的营养价值每100克炒饭含有:热量188.00大卡,碳水化合物29.70克,脂肪5.60克,蛋白质5.00克,纤维素2.00克。炒饭的热量炒饭的热量是根据加入的食材和调料决定的,如果主要材料为白饭1碗,鸡蛋1只,3茶匙油。就按照这样的标本炒...
11-27 -
宝丽莱可能在CES上发布Android儿童平板电脑
近日,宝丽莱公司发布消息表示他们将要推出一款儿童Android平板电脑PTAB750。据悉,这款平板屏幕的大小为7',分辨率为800x480,采用了白色作为其主色调,并用蓝色镶边。宝丽莱透露,这款平板将在即将到来的CES上首秀。PTAB75...
03-04
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两组简单动作让你轻松瘦腹
骨盆的不正也是导致腰腹脂肪囤积的一大原因,骨盆太前倾或者后倾都会让小腹凸出。今天这组骨盆操动作简单,对于矫正骨盆效果确是极好,坚持做起来,2周就可以看到明显瘦腹效果哦。简单动作轻松瘦下腹腰部向后仰的时候腹部向...
11-01 -
怎么消痘印|简单实用消痘印法
苹果消痘印使用方法:1.先将沸水倒在一片苹果上,等几分钟直至苹果变软。2.再将之从水中取出,待其冷却至温热时帖于痘印上,保持20分钟。3.之后取下,将脸用清水清洗干净即可。一周使用2次就好,一定要选择新鲜苹果。珍珠粉+酸奶...
11-20 -
不耗时的简单有效瘦身操
运动减肥成了最热门的减肥方法之一,很多健身操都很受欢迎,但是很多人并没有很多时间去练习,这里给大家介绍五个不耗时的简单有效瘦身操。体转瘦身操收腹坐在垫子上,双脚并拢,膝盖向上弯曲成90度,上身稍稍向后倾,双手握住小球...
11-02 -
简单3步让你坐着也能瘦
专家提供一套坐着也能瘦的独家秘技STEP1吸气,右手往上拉长,手肘折下,右手掌放在背后,此时肋骨下缘往内关起来,身体向左倾,鼻子吸~吐~感觉手臂拉长,再吸~吐~回復原状,双手再放下。反之亦然,左手往上拉长,手肘折下,左手掌放在背后,...
11-05 -
简单运动让你睡得香
如果您每天晚上长时间无法入睡,或是早上醒后迟迟打不起精神,建议您学学下面的睡眠操和提神操,也许对您会有些帮助。??睡眠操动作要领:1.双膝跪在床上或地板上,(如在地板上进行,要有垫子或其他柔软物做辅助)双手上举,手心向前,身体...
11-27 -
冲调奶粉简单四步走 让你轻松当合格爹妈
时间都去哪儿了,还没好好感受年轻就老了,生儿养女,一辈子,满脑子都是孩子哭了笑了……一首《时间都去哪儿了》唱碎多少父母的心呐,从结婚到生娃,看着娃慢慢长大,心中感触满满的:一眨眼,这熊孩子已经长大了,而自己也...
11-03 -
教你如何过无欲无求的简单生活
经济社会的残酷性,大概不完全是贫富差距,贫富的差距,会永远存在,而且还会越拉越大。问题是,人们在比什么?如果是比钱,比谁富有,那么人人都不会有好日子过,因为比来比去,你总不会第一。人生其实有很多活法,很多种乐趣,生活中不能没...
11-24 -
五个简单有效去角质的方法
在所有的肌肤问题当中,去角质问题是需要谨慎小心的,为什么呢?由于我们的肌肤需要持续的新陈代谢,在肌肤新陈代谢的过程中,就自然会在皮肤表面形成一些残留的死皮,也就是我们平时所说的角质。那么,这些角质残留在肌肤表层,如...
11-04 -
土豆好吃就这么简单
找一个大小适中的土豆,蒸20分钟后,切成两半,用小勺把中间挖空;把洋葱、火腿切成小方丁,放进土豆碗里面;在土豆碗上盖上奶酪片。然后放在烤箱里在230度下烤5分钟就完成啦!...
11-27 -
治头痛的几种简单偏方
头痛这一病症想必许多人都不会陌生。而导致头痛的原因也很多。对于不是疾病原因引起的头痛,我们有什么比较好的治疗方法呢?下面给大家介绍治头痛的几种简单偏方,供大家参考。吃含镁食物偏头痛患者应经常吃些含镁比较丰富...
11-03 -
妇科病盯上“三高剩女” 专家:手术简单忌拖延
如今,30岁结婚,35岁生育的女性不在少数,而大龄未婚女性被时尚地称为剩女。因为种种原因,近年来,现代城市中的大龄未婚女性中妇科病患者呈现增多趋势。专家指出,剩女一旦发现妇科病,应及时到医院就诊,不要因为害怕尴尬和恐惧妇...
11-20 -
早餐吃什么好?推荐5种简单健康早餐
日常吃早餐最大的困难就是时间问题,这里有5个小窍门可以帮你既能吃到好早餐又不至于上班迟到。冰镇燕麦粥燕麦粥无需保温。冲开后,拿出一小部分装进小容器冷藏在冰箱里。这样你出门的时候,就可以拿出来,用一个小勺就可以...
11-04 -
简单自测是否“亚健康”
鞠躬VS心脏测试前先静坐5分钟,测得每分钟脉搏数A;然后身体直立,上体微向前屈,再还原,其实就是鞠躬的姿势,连续做20个(频率适中),测得脉搏数B;休息1分钟,再测脉搏数C。将三次脉搏数相加,减200,再除以10。得出的结果在0~3之间,说明心...
11-17 -
简单快速有效的丰胸方法
如今对于丰胸相信不少人都不会陌生,丰胸的方法、产品多种多样,层出不穷。其实,只要找到简单快速有效丰胸法,丰出大胸根本就不是个事儿!那么简单快速有效丰胸法是什么呢?谨记以下5个字:防、忌、吃、按、练,让你胸大不是梦!1、防...
11-03 -
“莓”你知多少
莓类中含维生素(维生素食品)c、类黄酮素等抗氧化物质及丰富果胶,能养颜美容(美容食品)、改善便秘(便秘食品);还含有对抗坏胆固醇的成分,有助于防治高血脂和心脏病。同时能帮助排出体内毒素及多余脂肪,对减肥(减肥食品)很...
11-27 -
番茄减肥 简单又见效
事实上,蕃茄口感颇佳每100公克才含有16大卡的热量,即使吃了一个中等大小的蕃茄?250g?,也才只有40大卡的热量,相当于一碗饭的五分之一。一个中等大小的苹果?250g?含有107大卡的热量,相较之下蕃茄的热量还不到频果的一半呢!...
11-21 -
怎么瘦腿 教你4步简单瘦小腿的方法
任何一个女孩都希望自己可以拥有一条美丽的双腿,但是往往水肿会爬上你的双腿,导致自己变成萝卜腿。那么水肿该怎么办?水肿应如何预防呢?不要怕,小编今天教大家水肿怎么消除和预防,让你轻松变回傲人大长腿。四个步骤1、耻...
11-01 -
5种最简单的天然美白方法
美白方法1.酸奶美容法把酸奶粉倒入鲜奶中(需密闭)放足24小时,冬天需要久一点,然后放入冰箱冷藏就可以用了,制作多一点可以用来喝,原本是用来减肥的啦!不过用来敷脸更棒,美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔!!美白方...
11-25 -
最强排毒食物排行榜 排毒就这么简单
人体就像是一个大化工厂,每天会制造大量的营养物质,同时还要排出很多的毒素,这样才能维持身体的平衡,让人健康,如果只进不出,或者只生产不排毒,那么人就会生病,因此,人体排毒是一个每天都要进行的,就像我们每天都要吃饭一样,也不...
11-04 -
超简单又优雅好看的盘发步骤图解
把头发向左扎起来#p#副标题#e#把头发向里卷#p#副标题#e#把夹子往里面插#p#副标题#e#扯出几缕碎发好了,一款简单又好看的盘发就做好了!...
11-20