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菠萝蜜的核有什么营养：含有大量淀粉成分(对肠胃有好处)
菠萝蜜作为是一种热带水果，它不仅口感很好，营养价值也非常丰富。很多人在吃完菠萝蜜肉之后都会把菠萝蜜核给扔掉，但其实菠萝蜜核也是可以吃的，它也有着非常丰富的营养价值。那么菠萝蜜核有什么营养呢?接下来大家就跟着小...
01-19 -
实用主义的胜利 夹克演绎秋日风采
能够展现男性硬朗魅力的迷彩棒球夹克。红色皮夹克有型又性感。棒球夹克搭配白衬衫，搭出商务男休闲范儿。短款翻领羊绒皮夹克，搭配衬衫领带。立体剪裁皮夹克搭配墨镜和皮手套，型男必备。拼接款棒球夹克，潮流气息挡不住。皮...
11-11 -
苹果AirPods无线耳机特色 苹果iPhone7蓝牙耳机怎么使用
昨天，苹果举行苹果7的发布会，苹果AirPods无线耳机可以说是苹果发挥十大特色之一，但也有很多果粉对他提出了质疑，可不管怎么样，苹果AirPods无线耳机已经成为定局了，现在我们就来看看苹果iPhone7蓝牙耳机怎么使用?苹果AirPods...
06-17 -
盘点最超值的四大便携无线音箱！
如今随着社会的发展进步，音乐已然是生活中不可割舍的一部分了，听音乐的方式也在不断进步，小编为大家盘点一下最超值的四大便携无线音箱，一起来了解一下吧!如果你喜欢听音乐的话、如果你喜欢运动的话，那么我相信你一定会对...
07-18
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早晨5个小习惯加速死亡速度
早晨5个小习惯加速死亡速度起床太猛人在睡眠时，血压比较低，刚苏醒时，血压会快速上升，尤其是部分有晨峰现象的高血压患者，起床过快、过猛，可能会造成血压突然升高而引起脑血管破裂等严重疾病。也有部分高血压患者，由于动脉硬...
10-29 -
春季养生四招 梳头早晨最佳
《养生论》说：春三月，每朝梳头一二百下。此时人体的阳气顺应自然，有向上、向外升发的特点。而头为诸阳之会，每天多梳头有利于通达阳气、疏通气血，是历代医家都十分重视的养生方法。虽然梳头是人们早已养成的习惯，但想要在春...
11-02 -
春季的养生之道 春季养生小妙招
春季也是要讲究养生的，而养生是要讲究方法的，那么对于春季而言，有哪些方法可以帮助我们养生呢？今天大家就跟我一起来看看吧！春季马上就要来了，这些小妙招可以先收藏起来哦！1、脚底保暖，增强生理期抵抗力你是不是春天一到就想...
05-05 -
生活中有哪些养肝小妙招
肝脏是人体新陈代谢的重要器官。肝病又是常见病，多发病。所以养肝、护肝就显得尤为重要，只要在日常生活当中，稍微注意一下，我们也能保护好我们的肝脏。做到以下6点，你可以保护肝脏﹕1、上市场买东西－拣选低脂、高纤维食物，和大...
11-14 -
电脑上班族的养生小妙招
白领上班必不可少的就是电脑，上班一直使用电脑，有的人下班还要加班，依然要面对电脑。长期以来，身体各种不适接踵而至。那么白领一族应该如何保健呢？1、注意保护眼睛。电脑产生的辐射会伤害眼睛，引起眼干涩、视觉疲劳。为减...
11-05 -
冬季男人养生的九个小妙招
男人冬季也要注意保养，多吃养生保健的食物，多做运动提高身体的抵抗力，想要安然渡过冬季有哪些养生小妙招呢？冬季已经到了，天气寒冷干燥，这个时候也是疾病的高发期，我们要注意预防疾病，那么冬季我们该如何那些多发的冬季疾病呢...
05-21 -
教你养生的7个小妙招
1、梳头梳头可以刺激头部的穴位，起到疏通经络，调节神经功能，增强分泌活动，改善血液循环，促进新陈代谢的作用。经常梳头，可使人的面容红润，精神焕发。此外，梳头还是治疗失眠、眩晕、心悸、中风后遗症和青少年白发的辅助手段。...
11-23 -
4个简单易做的养生小妙招
多动脚趾养脾胃中医认为，人体的各脚趾都与脏腑相通，但脚趾位于人体的末端，远离心脏，致使足尖部的血液循环较差，新陈代谢产物容易淤积下来，进而影响到相应脏器健康。如果能经常活动脚趾，就能使体内气血通畅，起到调养脾胃的作用...
11-18 -
养生小常识 懒人养生注意这5个小妙招
如果男人想要健康养生，那么就一定要注意科学养生的方法。如果男性朋友不注意自己的生活习惯，就特别容易被疾病缠身！那么男人健康养生注意什么事项呢？下面小编就来给大家讲讲这些养生小常识，懒人也有养生小妙招哦！懒人竟能这...
05-05 -
教师有哪些养生小妙招
教师要想保持健康的身体和良好的精神状态实在不容易。因为教师的工作需要长期站立或是长期坐着，因而这样的工作状态很容易导致教师生病。要想拥有健康的身体，教师应该要懂得一些工作养生的小秘诀。其实教师只要在平时多...
11-12 -
中医养生 有效易学的冬日养生小妙招
现在快节奏的工作和生活时常让我们的身体和精神感到很疲惫，正因如此，我们更要做好日常的养生工作。但是提到养生，很多人却又感到很迷茫，不知道具体怎样做才算是科学有效，有利于身体健康。下面我就为大家介绍几种适合冬季养...
05-06 -
春季养生小妙招让你养出好脸色
1、在睡前一定要记住清除掉脸上的状容，这样有利于夜间皮肤的呼吸与排泄废物及汗液;如果清洁方法不正确，很容易造成眼睛红肿。因此，应该用棉球蘸取眼部清洁液，放在眼皮及睫毛上10—20分钟，再用棉花轻轻擦拭干净。2、晚...
11-23 -
女性有哪些养生小妙招
现在教你几个小方法，让你可以有效地预防。1.黄豆天生是女人的好朋友黄豆和豆制品中含有大量植物雌激素，在预防乳腺癌方面扮演重要角色，尤其是黄豆，可以改变体内激素的分泌。临床医学研究显示，黄豆及豆制品具有平衡体内雌激...
11-17 -
教你秋季养生的小妙招
燥为秋之主气，也是致病的原因之一。肺善清肃濡润，烦躁最易犯肺伤津，使人出现咽干鼻燥、干咳声嘶、皮肤枯涩等症。故秋季宜多选食一些生津润肺、养阴清燥的食品，如芝麻、银耳、藕、梨、龙眼、蜂蜜、鸭肉及新鲜蔬菜。早加衣...
11-24 -
养生小妙招保护各个器官
第一种：拦截心脏病多吃牛排：可以把危险降低29%。多吃点上腰肉做的沙朗牛排：牛肉富含硒元素和维生素B，前者可以抗压，后者可以清除血液中的高半胱氨酸这是破坏动脉血管内壁的元凶。牛排中50%的脂肪是对心脏有益的单链不饱和...
11-17 -
早晨醒后精神大增的小妙招
清晨醒后更精神牢记十大妙招1.在睡前一定要记住清除掉脸上的妆容，这样有利于夜间皮肤的呼吸与排泄废物及汗液;如果清洁方法不正确，很容易造成眼睛红肿。因此，应该用棉球蘸取眼部清洁液，放在眼皮及睫毛上10-20分钟，再用棉花...
11-23 -
晨起养生妙招 晨起养生四做四不做
养生最佳期，就是晨起养生做好铺垫，为美好的一天打好基础，晨起养生很重要，中医晨起养生有三做四不做，具体的跟小编一起来看看吧。清晨四做：1、深呼吸清晨睡醒后，不忙起床，静卧5分钟后，先向左侧，再向右侧，最后仰卧，其间共伸3次懒腰，...
04-03 -
巧治春季上火的养生小妙招
春季为何火气大?其一，祖国传统医学认为，春天自然界万物复苏，阳气上升，易扰动人体肝、胆、胃肠蓄积的内热，出现春燥;加之我国北方大部分地区此时的气候特点就是干燥多风，往往使人们普遍感觉到不适。其二，春天风多雨少，气候干燥...
11-22 -
早晨养生四禁忌
一忌不吃早餐。许多人认为早餐不重要，可吃可不吃;还有不少人因种种原因(睡懒觉来不及吃，或少女为了减肥节食而不吃)不吃早餐。因为生活节奏加快等原因，目前普遍存在着早餐马虎、中餐凑合、晚餐丰富的现象，这与科学进餐的...
11-08 -
清晨醒肤洁面的小妙招
美眉们是否有这样的困扰呢，清晨醒来感觉到自己的肌肤又紧又干，经过了一夜的肌肤修整过后，次日清晨，美眉们的肌肤还处于比较沉睡的状态，需要将肌肤唤醒，注入新的活力，同时，也能够调整好的气色，让你一整天都是青春活力的。美眉们...
11-03