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什么叫JB长在脸上
什么叫JB长在脸上先生，请把你的宝贝亮出来低调的奢华蓝衣大哥你的发型不错啊……骑麋鹿，送礼物兽首魔鬼身我会告诉你里面是一根百奇么...
07-05 -
哪些人应查胆固醇？
胆固醇主要来自动物内脏、蛋黄、奶油及肉（猪肉含胆固醇高）等动物性食品。所以，高胆固醇病人应少吃或不吃此类食物。另一方面，并非胆固醇越低越好，一定量的胆固醇同时又具有很重要的生理功能，如合成激素等。高胆固醇血症是形...
11-26 -
炒饭的热量是多少？吃多了会长胖吗
炒饭的营养价值每100克炒饭含有：热量188.00大卡，碳水化合物29.70克，脂肪5.60克，蛋白质5.00克，纤维素2.00克。炒饭的热量炒饭的热量是根据加入的食材和调料决定的，如果主要材料为白饭1碗，鸡蛋1只，3茶匙油。就按照这样的标本炒...
11-27 -
宝丽莱可能在CES上发布Android儿童平板电脑
近日，宝丽莱公司发布消息表示他们将要推出一款儿童Android平板电脑PTAB750。据悉，这款平板屏幕的大小为7'，分辨率为800x480，采用了白色作为其主色调，并用蓝色镶边。宝丽莱透露，这款平板将在即将到来的CES上首秀。PTAB75...
03-04
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运动损伤须警惕，绿瘦推荐三种“护膝”运动
随着人们健康与身材管理的意识日益提升，不少人会选择通过运动来强身健体、减脂增肌。但多数运动者往往都是自主规划锻炼，并没有接受运动教练或其他专业人士的指导。相关知识的欠缺让普通人不懂得在开展运动时进行自我保...
10-17 -
护膝记住九个字 别让你的关节生锈
以前五十岁左右的老人膝盖疼的比较多，现在门诊却常见到年轻人。骨关节炎年轻化与年轻人的生活方式有很大关系，他们久坐少动，关节就像生了锈的机器轴承一样僵硬，另外，空调导致关节受寒，更易病变。因此，护膝要从年轻开始注意，做...
05-05 -
健身时应该要准备哪些装备？
护膝：保护关节，帮助完成深蹲为什么每个罗马尼亚人都戴着护膝?这是因为当进行深蹲训练时，这些有弹力的绷带能够给你的膝关节提供支持。除外，护膝的弹力还会让你深蹲起更大的重量。使用时机：同负重腰带一样，护膝是为你进行大...
11-27 -
登山时不要忘护膝
登山健身是广大群众喜爱的一项运动。每到周末，北京周边的山上总是挤满了人，尤其是香山。在享受登山带来的欢愉的同时，您可知道登山也有不利的一面：对膝关节的磨损较大。同时，登山还是一项有撞击性的运动，对骨骼的刺激比较大...
11-25 -
打篮球护膝必知六个方法
篮球，是备受推崇的体育项目之一，打篮球是可以很好锻炼身体的有关部位的，但你知道在平常经常打篮球需要注意保护膝盖吗？因为其给膝盖造成的影响还是蛮大的，下面我们就一起来看看打篮球护膝的几个不错的方法！打篮球保护膝盖1...
10-20 -
女性冬季关节炎频发 牢记护膝大攻略
很多人喜欢拿膝盖来调侃，膝盖中箭了、分分钟给跪了……事实上，我们的膝盖很脆弱，不断增加的体重、不恰当的健身方式等，都会让它不堪重负，出现各种毛病或疼痛。冬季是关节炎高发或加重的季节，因此有关节炎的人冬...
10-19 -
滑雪时跌倒如何预防雪进入脖子?
滑雪难免会有跌倒的时候，如果没有专用滑雪服，跌倒后雪会从脚脖子、手腕、领子等处钻进服装里，令人非常讨厌。有什么办法能解决这一问题呢?其实非常简单，您只要有一副护膝，一副宽条松紧带外加一条围巾即可解决问题。在冬季...
11-23 -
保护膝关节 三十省四十顺五十养
膝盖疼痛一般是老年人才会出现的现象，但是现在不少年轻人也出现了膝盖疼的症状，膝盖膝关节的退化变快，与我们的生活方式改变有很大关系，现在年轻人久坐少东，还喜欢长期呆在空调房里，这些原因都会导致膝盖疼痛，那么，我们该怎么...
11-02 -
膝关节炎按摩哪些穴位 2大方法帮你护膝
膝关节炎按摩哪些穴位方法一此手法适合初期膝关节骨性关节炎患者，临床表现为肿胀、疼痛、屈伸活动时疼痛剧烈、弹响、浮髌试验阳性、X片示髌骨髁间嵴有增生。推拿手法：点揉血海、梁丘、内外膝眼、足三里、委中等穴，以消...
10-29 -
老人膝盖不好就戴上护膝
对于很多老人来说，站着的时候，原本已老化的膝盖要承受更大的压力。研究显示，仅仅是在平地上散步，膝盖就承担着高于你的体重3—5倍的压力，对于超重和肥胖的老人来说，他们的膝盖将不堪重负。戴付护膝，则是老人保护膝关节...
11-16 -
早春请迟一点脱护膝
春天到了，气温上升，很多人急着脱去冬装，，中医讲究春捂秋冻，特别是一些关键部位，如：膝盖，不能急着脱掉护膝。据研究，健康类护膝主要采用的是远红外材料，除了对人体有保暖的作用外，还能在很大程度上改善人体体表微循环，促进新陈代谢...
11-25 -
如何自制中药护膝远离关节疼痛
将菊花与陈年艾叶捣成粗末，装入纱布袋中，做成护膝，戴在膝盖处，可祛风除湿、消肿止痛，辅助治疗各种关节炎，尤其对秋冬季节感受寒邪引起以冷痛为主要表现的关节炎有很好的效果。需要注意的是，制作菊花艾叶护膝，两药的用量配比很...
11-17 -
自制中药护膝远离关节疼痛
菊花具有解热、抗炎、镇痛、调节免疫功能的作用，艾叶有温经止血、散寒止痛、祛湿止痒的功效。将菊花与陈年艾叶捣成粗末，装入纱布袋中，做成护膝，戴在膝盖处，可祛风除湿、消肿止痛，辅助治疗各种关节炎，尤其对秋冬季节感受寒邪...
05-06 -
宝宝学爬学走需要护膝吗 看情况而定
宝宝到了六七个月的时候，慢慢开始学会匍匐爬行，基本不愿意成天被家长抱着玩耍了。但是，爸妈总是发现每次宝宝爬完膝盖总是红通通的，虽然地板光滑，可毕竟是皮肤紧贴着地面摩擦，心疼孩子的家长既想让宝宝尽情的去探奇，又舍不得...
10-18 -
秋季骑自行车注意事项，护膝很重要
很多自行车爱好者们喜欢选择骑车来释放自己的压力，他们会选择周未的时候去骑车，那么在秋季的季节中需要注意哪些呢?下面请大家和小编一起来看看吧。一、秋季骑行注意事项：1、再次强调骑行要带护膝，好处很多，慢慢体会吧。2...
11-04 -
使用护膝保护老人膝盖防老寒腿
研究显示，仅仅是在平地上散步，膝盖就承担着高于你的体重3-5倍的压力，对于超重和肥胖的老人来说，他们的膝盖将不堪重负。戴付护膝，则是老人保护膝关节的一个简便有效的举措，尤其是体重指数高于24(即体重(公斤)除以身高的平方...
11-02 -
老人最好戴上护膝保护膝盖
研究显示，仅仅是在平地上散步，膝盖就承担着高于你的体重3-5倍的压力，对于超重和肥胖的老人来说，他们的膝盖将不堪重负。戴付护膝，则是老人保护膝关节的一个简便有效的举措，尤其是体重指数高于24(即体重(公斤)除以身高的平方...
11-17 -
老人关节炎护膝不要太厚紧
天气渐渐冷了，不少老年人开始为自己的老毛病——骨关节炎而犯愁了。患有此病的人都知道，该病会引起肌肉疼痛、行动不便，甚至致残。骨关节炎实际主要为退行性病变，属关节老化与磨损，特别是关节软骨的老化。郑州市...
11-16 -
老人如何保护膝盖？
戴护膝，则是老人保护膝关节的一个简便有效的举措，尤其是体重指数高于24（即体重（公斤）除以身高的平方（米2））的老人更要戴。比如一个身高1.55米，体重65公斤的老人，其体重指数是27，显然是超重了，这样的老人就应该戴护膝。膝关节是上...
11-14 -
长期跑步膝盖保护有窍门 三个小动作保护膝关节
随着物质生活水平的提高，运动爱好者不断增加，运动后出现膝关节疼痛的患者越来越多，为什么这些运动爱好者会出现膝关节疼痛呢？下面跟随了解一下吧！最近，跑了半年马拉松的汪先生因膝关节疼痛来到医院骨关节运动专科就诊。从医...
05-05