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宅女孩的瘦腹秘诀大公开
1、做一个爱干净的女人自己的衣服自己洗,不要扔进洗衣机,然后就躺在沙发上看电视。饭后清理厨房,拖拖地板。抹抹桌子和其他家具,让自己成为勤劳而又干净的女人。这些日常家务活避免了你饭后立刻躺着或坐着,阻止脂肪囤积在小...
11-26 -
东风本田新中型SUV将入驻武汉车展
本次在南京武汉举行的2015武汉车展将会在i2015年2月7号-8号开展。届时很有很多汽车入驻武汉车展,这不,东风本田新中型SUV将入驻2015武汉车展。2015武汉车展本田旗下B级轿车雅阁目前已完成换代,与之同平台生产的中型SUV飞...
03-25 -
保时捷款卡宴曝光 速度将进一步提升
据外媒报道,德国豪华汽车制造商保时捷表示将在明年推出一款全新的卡宴E-Hybrid。而全新的卡宴将采用单涡轮,这也会让新卡宴的速度更快,虽然不及家族跑车那么快,但是255的马力已经让它足够快了。卡宴E-Hybrid搭载跟标准版...
03-25 -
关于《分手合约》的经典台词
1、李行:五年前你从这里离开,我没有追你。这一次我绝对不会放手。2、何俏俏:你能明白,只要一想起某个人,心就会绞着疼的那种感觉吗?3、李行:你活该孤独!你活该你爸妈根本就不要你!没有人会要你!因为你根本不懂得爱,不懂得珍...
05-08
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狂减30斤的懒人减肥法
前其实她也是个小胖妹,瘦下来之后真的相当惊艳。下面是她自述自己狂减30斤的懒人减肥法,值得借鉴哦。如果已经让肥肉爬上身的女孩们也别担心,把我的减重方法学起来,让我们一起来轻松消消脂!要谈失控发胖这件事就要从我大...
11-05 -
5个节食减肥法 懒人也能瘦下来
节食减肥是减肥效果较好的一种减肥方法,但是由于节食减肥的过程相对比较痛苦因此没有几个人能坚持的下去,而今天小编要给大家讲的是懒人都会喜欢的节食减肥方法,一起来看下。节食的时候容易感到饥饿,但如果太压抑食欲的话...
05-21 -
懒人福音:最新研究显示多睡一小时可以减肥!
而最新的研究显示,只需要在床上多睡一小时,这个目标就能达成!多睡一小时不仅仅使你更健康,并且有利于减肥。懒人福音伦敦国王学院的研究人员通过研究睡眠时间对营养摄入量的影响,发现延长1个小时睡眠时间会导致86%的研究...
05-20 -
时尚达人传授懒人补水6招
初春最重要的就是补水了,可是恰巧你又很懒,怎么办呢?那就试试时尚达人私授的懒人补水法吧!1)蜜糖用法:简单的很,就是把蜜糖敷脸上,什么蜜糖没关系,只要是蜜糖就行,如果它不听话不乖乖待在脸上,你就顺嘴把它给舔了吧~~~吃进肚子里...
11-18 -
什么样的人易得癌症 6种懒人最易得癌症
癌症最喜欢什么人呢?听说癌症最喜欢懒得刷牙,懒得上厕所的人。好的生活习惯是健康的大敌。一些人因为不注意,常常因为懒的坏习惯长期积累诱发疾病。你是否也中招了?看看哪几种懒人最易得癌症。1、懒得刷牙增加患癌风险漱...
11-02 -
懒人专用快速减肥食谱
今天小编要和大家分享的是饮食减肥方法,为大家介绍几款快速减肥食谱,这几款快速有效的减肥食谱制作起来非常简单,非常适合懒人美眉们使用。下面就来看看懒人的专属减肥食谱有哪些吧。一、蜂蜜白醋减肥食用方法:在日常饮食...
11-02 -
懒人怎么选择果蔬减肥
肥胖人既要满足食欲、增加必要的营养,又要防止肥胖的加重,水果和蔬菜中含糖量不能太高,现将水果、蔬菜含糖量列表如下:1%:南瓜2%:小白菜、小油菜、波菜、芹菜、青韭、蒜黄、窝笋、西红柿、西葫芦、冬瓜、茴香、卷白菜。3%:大...
11-09 -
六个懒人减腹法 在家就能做
现在一些女生肚子赘肉十分明显,这些赘肉的出现可能与你平时懒散不愿运动有关,又或者是你经常坐在办公室里根本就无暇运动。下面就为大家介绍六个懒人减腹法,让你在家就能轻松减肉。在家减腹部赘肉的6个方法1、保鲜膜减肥...
10-20 -
懒人瑜伽怎么做 懒人瑜伽减肥
现如今,人们越来越容易发胖,除了自身是发胖体质的人群之外,我们每天吃的东西喝的水都含有容易发胖的物质,再加上现代人工作长久坐着,都是脑力劳动,下班后就流行“宅生活”,叠加起来就算不是易胖体质也容易发胖,有没有一种适合...
05-05 -
适合懒人的29招健身方式
29招懒人健身法,让懒惰你也动起来:1.收缩臀部肌肉:每天重复好几次这个动作,据说大腿舞女郎就是靠这一招来紧实臀部线条。2.经常换穿高跟鞋和球鞋:这样可以锻炼到小腿部位的所有肌肉。3.把车停远一点:你至少必须步行两分钟才...
11-26 -
懒人减肥方法 不动也瘦身
运动对懒人来说是一种折磨方式。听说过静坐减肥法吗?只要安静坐着就能减肥,懒人们这都不学就亏大了。虽然你的健身卡直到过期也难以动用那么几次,但你一直坚信生命在于运动,当然这话一点没错,而且相当正确。不过,除了挥汗如...
05-21 -
系统之乡土懒人 我推门撞破老公和情人拥抱在一起
我不愿意做系统之乡土懒人,所以我从小到大都很勤奋,虽然我是农村出身,但是我我现在的事业非常的成功,在人们都以为我的路风调雨顺的时候,我竟然出现了两次对我对我的生活很大的打击,但是我并没有像恶势力低头。系统之乡土懒...
04-16 -
懒人瘦腿的4个方法
懒人瘦腿的方法一这个秘诀其实很简单,就是穿上硬底鞋,然后利用脚掌站在一块砖头上,也可以自己拿松糕鞋让修鞋的人改成前高后低的负跟鞋,。这个方法适合肌肉型腿的人,我有个朋友已经试了一个月了,小腿肚的位置明显上升了,而且...
11-20 -
最适合懒人养生的六个小动作
都市人生活节奏快,能够静下来好好健身的时间不多,但健康是最重要的,养生不能等到老了才养,也不能等到病了才治,平时要好好做好养生的工作。下面介绍6个养生的小动作给大家,随时随地可以做而且不费时间,更适合不想运动的人哦!...
10-30 -
超轻松的8个懒人减肥方法
懒人要如何减肥呢?懒人减肥的方法有哪些呢?适合懒人减肥的妙招有什么呢?下面就来了解一下。1.加,而不是减尝试在你的饮食中添加食物,而不是减去它们。不要因为减肥就对食物产生焦虑感,过度节食并不能帮助你成功瘦身。与其限...
05-21 -
懒妈妈们怎样做好胎教
下面小编就精心总结了22个懒人胎教妙招,准妈妈们千万不可错过哦!懒人胎教开门篇躺着也能做胎教懒人胎教一、听音乐准妈妈们在怀孕16周时,就可以用声波来刺激胎儿的听觉器官,每日1~2次,每次15~20分钟,可以选择在胎动时进行,一般...
11-12 -
学习爱美懒人的护肤小捷径
情况1:洗澡后,过高的水温和清洁成分都会造成身体肌肤干燥,尤其是小腿和关节处,常常干得厉害,必须及时涂抹身体乳。常发懒症:洗澡后要花20分钟涂抹身体乳?太麻烦,不涂了!懒美人支招:你可以选择一些添加精油成分的沐浴产品,很多...
11-21 -
《剑荡八荒》实用的懒人日常
《剑荡八荒》的日常活动丰富多样,每个活动的奖励也非常丰富,哪个活动都不愿错过。但所有活动都做一遍时间花费又特别长,一整天从头到尾都有不同活动开启,那么日常如何参与活动才最省时省力呢?埋头苦干不如做的巧除去全天开...
04-30 -
懒人的福音:每天运动十分钟即可保养心脏!
这项研究由美国新泽西州立大学生化研究中心的蒂莫西·丘奇博士和他的同事进行,464名肥胖女性参加了调查,几乎所有人都有不同程度的高血压。受访者被随机分为四组:不做任何运动的对比组、平均每天运动10分钟的轻度...
11-25 -
懒人如何减掉腹部赘肉 推荐4种方法
洗澡后海盐按摩法海盐能够促进身体排出废物,还能促进脂肪代谢,为肌肤补充矿物质,让腹部肌肤细致紧实。每天洗完澡后,抓一把海盐,绕肚脐顺时针按摩腹部50圈,再逆时针按摩50圈,然后双手交叠上下用力按摩50次。坚持1~2个月,你会...
10-28
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