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巧用吸尘器的方法:使用吸尘器的小窍门
巧用吸尘器:吸尘器是现代家庭常备的电器,它使用起来有很多便利,但应注意使用上的一些小窍门。巧用吸尘器的方法:使用吸尘器的小窍门材料:旧丝袜、皮筋。用法:把旧丝袜套在吸尘器上,用皮筋固定。原理:这样吸尘器工作的时候就不...
04-29 -
动物表情包 那些被拒之门外的搞笑萌宠
你可能见过它们跑、见过它们捣乱、见过它们咆哮,但是,你可曾见过被拒之门外的它们。你和你家的萌宠是否有过类似的经历呢?话不多说,下面就一起来看看这些古灵精怪的小动物们在门外面有什么惊人表现吧。笃笃笃,开门~不给老...
09-03 -
男人的解困“助性”法
方案A:把好工作关1.注意把握工作节奏。在长时间连续工作中,适当插入几个5~10分钟的休止符,以避免紧张强度的增加。2.合理安排工作进度,尽可能做到不延长每个工作日的工作时间。3.以此作为自己的座右铭:把工作兴趣留在办公室...
11-27 -
首秀赢得满堂彩 三国之刃荣登AppStore榜首
对于游戏玩家来说一款免费好玩的游戏是梦寐以求的事情。据APPstore榜单上显示,《三国之刃》荣登中国APPstore免费版、畅销榜双榜榜首位置。深受大家的喜爱,这款游戏究竟有什么魅力呢?《三国之刃》是由飞鱼科技旗下翼逗...
09-20
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老人打太极的八点注意事项
太极运动的舒缓和显著的健身效果是备受老人喜欢的,当然对于老年人这样的人群,任何运动都不能马虎。那老人打太极有哪些注意事项呢?任何运动都不能不合理的分配时间,对于太极,什么时间打最好呢?一起看下!老人打太极的注意事项...
10-20 -
关于太极的一些知识
太极拳好学吗太极拳作为一种武术运动形式,兼备有很强的武术与运动锻炼相结合的优点,它可以以音乐伴奏,增加参与兴趣。它动作柔和,速度较慢,便于入门、也便于逐步提高。特别是太极拳强调动作缓慢,很方便初学者模仿。边学边收...
11-27 -
台双猫打拳 一来一往堪比咏春太极
叶问大战李小龙本站()6月24日消息见过淘气猫如咖啡猫,可爱猫如猫叔,那你见过功夫猫吗?近日台湾两只会打拳的猫咪网上大热,网友戏称他们的对打简直就是叶问大战李小龙。据报道,近日台湾一部猫咪打咏春拳的影片在网路上流传,由...
11-21 -
练太极是先动腰,还是先动脚?
初学太极拳或拳技未精,练习者的肢体运动都(多)表现为手动、脚动,腰不会(能)动;随着拳技实践层次的提高,继而转变为手动、脚动带动腰动……只有拳枝水平达相当高程度后,方能做到腰转(动)带动脚转(动)、手转(动)。太极拳...
11-22 -
太极养生有哪些特点
太极养生有哪些特点1、连贯均匀整套太极拳的动作,从起势到收势,不论动作的虚实变化和姿势的过渡转换,都是紧密衔接、前后连贯,看不出有什么明显停顿的地方。整套动作演练起来,速度均匀,前后连贯,好像行云流水,连绵不断。2、轻...
05-05 -
太极电视剧演员表一览 胡杏儿爱上赵文卓
《太极》是香港电视广播有限公司制作的民初武打电视剧,由赵文卓、林峯、吴美珩及胡杏儿领衔主演,蔡晶盛导演、梁家树、游达志监制,该剧是香港第一套以高清制作的电视剧。此剧为2005年及2008年无线节目巡礼剧集之一,故事背...
06-13 -
老年保健常散步打太极
老年人有个好胃很重要。中医上说:有胃气则生,无胃气则死。60岁左右的人胃病发病率较高,必须重视养胃。专家认为,养胃的关键主要有二,一是饮食,二是情绪。在饮食上,不要吃太硬、太凉、太油腻、太刺激的食物。情绪上要保持达观...
11-17 -
畅谈太极瑜伽的三大功效
自然与人的最和谐的相处恐怕要想到两种方式--太极与瑜伽!瑜伽是印度艺术使用姿势、动作,深呼吸来增加强度、敏捷和风度。太极是一种中国武术,使用流体运动,控制内部机能,使身体放松。它们都是让人与自然的互动下达到健身健...
10-20 -
如何利用太极气功减肥
太极气功是一种较常用的气功功法,以太极功法进行减肥,也是运动减肥的一种手段,对于单纯性肥胖有一定的效果。现将其功法简要介绍如下第1式起势调息①自然站立,两脚与肩同宽含胸拔背,两手自然下垂。②两臂慢慢向前平举,两手...
11-12 -
老人打太极有什么好处 可提高心肺功能
太极拳是现在很多中老年人锻炼的主要项目,老年人身体较弱,在选择健身运动时需要慎重选择。而打太极就十分适合老年人,常打太极对老年人健身很有帮助。那么老年人打太极的好处具体有哪些呢?老年人打太极注意事项有哪些呢?接...
10-28 -
打打太极跳跳舞 老人秋季护肝的六种方法
随着天气的下降,秋季的味道已经来袭。秋季的道理,老人又应该做好护肝的时候了。我们都清楚老人的身体机能会随着年龄的上升而下降,而肝脏又是不可或缺的器官。加上秋季是容易导致疾病护发的时节,尤其是老人更是抵抗力比较...
10-29 -
常练太极的人 身体绝对逆天了!
太极拳的运动特点:中正安舒、轻灵圆活、松柔慢匀、开合有序、刚柔相济,如“行云流水,连绵不断”。这种运动既自然又高雅,可亲身体会到音乐的韵律,哲学的内涵,美的造型,诗的意境。在高级的享受中,使疾病消失,使身心健康。练太极...
05-05 -
太极电影1公映 最贵功夫颠覆传统
由华谊兄弟出品,王中磊担任制片人,陈国富监制,冯德伦执导的混血功夫电影《太极1从零开始》和《太极2英雄崛起》分别将于9月27日和10月25日两极连映。两部《太极》投资2.2亿,“最贵功夫”将以2D/3D/3DIMAX“全版本”格式上...
06-13 -
打太极可有效减轻帕金森症状
该研究由美国俄勒冈州的一个研究机构完成。研究人员将195名患者分成3组,分别接受太极训练、抗阻训练和牵拉训练,患者每周接受2次、每次60分钟的训练,训练24周。结果显示,太极训练组在各方面均优于牵拉训练组和抗阻训练组...
11-09 -
宜昌87岁老人赤脚踩刀刃练太极 咽喉顶弯剑尖
87打着赤脚踩在锋利的刀刃上耍太极;表演咽喉顶剑尖,能把剑身压弯;头顶倒立,三五分钟不在话下。这些杂耍绝活,在电视上看年轻人表演司空见惯,换作是一位八旬老人,你见过没有?宜昌城区港务社区87岁的周文昌老人就是这样一位奇人...
05-06 -
怎么练习太极成就完美身材
告诉你太极瘦身法帮你健康练出体型,太极是阐明宇宙从无极而太极,以至万物化生的过程。无极即道,是比太极更加原始更加终极的状态,两仪即为太极的阴、阳二仪。而健身里的太极一般是指太极拳、太极剑等等。太极引领时尚太极...
11-16 -
太极张三丰的文化冲突
李连杰是国内有名的动作演员,他的硬汉形象让很多人都非常崇拜。李连杰有很多代表性的作品,太极张三丰就是其中的一个。当初看太极张三丰的时候,我们可能只关注里面的打斗场面,却没细想太极张三丰背后的文化冲突—&md...
05-20 -
太极宗师之太极门梁思洛谁演的喜欢谁结局死了吗
《太极宗师之太极门》中美人梁思洛走进观众视野,她在剧中算是一个可怜的角色。这个不禁让人叹息的女人梁思洛谁演的?在剧中梁思洛喜欢谁?据悉梁思洛在结局死了,梁思洛怎么死的?和马宁儿有什么关系?随本站小编脚步一起来...
06-17 -
回忆经典片太极 看舒淇冯德伦电影路上的甜蜜交集
2016年9月3日,一对万众瞩目的金童玉女宣布了婚讯,不摆酒、没怀孕、很突然,然而却在意料之中。近二十年的相识,各自精彩又殊途同归,终于促就了天作之合。冯德伦与舒淇,是养眼度与才华的交融,是男神与女神毫无违和感的牵绊,更是...
06-12 -
述说太极拳与养生之道的文化渊源
1、把拳术与易学的阴阳五行之变化相结合人体是一个不断运动着的有机整体,易学认为,自然界一切事物的运动,无一不是阴阳的对立统一。人的生命运动,其本身就是阴阳对立双方,在不断的矛盾运动中取得统一的过程。人体是一个不...
11-03