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孟子的名言名句
孟子名轲,字子舆。战国时期鲁国人。中国古代著名思想家、教育家,战国时期儒家代表人物。著有《孟子》一书。孟子继承并发扬了孔子的思想,成为仅次于孔子的一代儒家宗师,有亚圣之称,与孔子合称为孔孟。以下是学习啦为大家总...
05-03 -
五分钟弄懂:耳机参数大剖析与耳机分类小知识
出门旅行或者上班路上,许多年轻人都会带着一款时尚拉风的耳机。而有时候,就因为经常带出外边,耳机没戴多久便会坏掉了。我们在重新选购的时候应该关注耳机的哪点参数呢?如何衡量耳机的好坏1.信噪比一般来说,信噪比越大,说...
06-24 -
GANT RUGGER 推出早秋男装系列
美国潮流品牌Gant的支线GantRugger推出2013早秋系列男装Lookbook,该系列灵感来源于一个真实的故事——一组美军士兵在二战期间不出意外消失,反而被发现在阿尔及利亚执勤,这个系列中融入了平民风格,尽显时尚休闲...
03-17 -
爱情赞歌美如画
爱情赞歌美如画爱情如花,一种有固定期限的花,从萌芽到盛放,渐渐走向凄零,若错过了再去追忆,唯有情意徒劳尽。爱情如茶,一壶由浓入淡的清茶,从滚烫到余温,需人心静待,无论你走或留,它都会化为微凉。爱情如烟,一缕大漠孤烟,从浓郁到...
09-21
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老年人怎么保护腿部健康
老年朋友应如何保腿养生呢?有哪些方法呢?下面就来具体的了解一下。干洗脚用双手紧抱一侧大腿根,稍用力从大腿根向下按摩直至足踝,再从足踝往回按摩至大腿根。用同样的方法再按摩另一条腿,重复10至20遍。这样可使关节灵活...
11-07 -
老年人应该怎么应对这些突发疾病
一、脑梗塞:老年人一般都有脑动脉硬化,有些人害怕夜间饮水使夜尿增多而限制饮水,结果导致血液黏稠度增加,血流缓慢而发生脑梗塞。当老年人夜间出现肢体麻木、口角歪斜、肢体不能活动时应想到可能发生脑梗塞,这时家人千万不...
11-12 -
老年人如何应对肌肉衰老
老人年纪越大,容易导致身体机能下降,所以对于老年人来说,只有应对肌肉衰老才能让身体更健康。如果一个人过于消瘦,肌肉量减少将带来多种危害。首先是人的基础代谢降低,热量消耗随之降低,摄入的过多热量便转化成脂肪堆积于体...
11-07 -
老年人为什么要制备应急卡
人到老年,随着体内各种器官的老化,多种慢性疾病会缠身,有时甚至会突然发生意外情况。而当病人被人们发现或送进医院时,由于身份和病因难以确定,使病情不能很快得到有效的控制,甚至因此错过了最佳的救治时间。其实,很多情况下...
11-08 -
老年人多做检查是好事
随着人们健康意识的不断加强,越来越多的人通过定期体检了解自己的身体状况,预防疾病的发生。对体弱多病的老年人来说,更应如此。据报道,青岛市从今年开始为80岁以上的老人每人每年发放150元体检补助。但遗憾的是,不久前,青...
11-18 -
老年人如何自测血糖方法
专家指出,自测者一般是扎手指取全血,医院检测多臂部静脉抽血浆,因此测出来的血糖值会有差异,但误差如在15%以内是可以接受的。定期检测血糖能为糖尿病患者及时调整治疗用药、控制病情发展提供重要的依据。在欧美等发达国...
11-07 -
老年人如何预防掉牙妙招
随着年龄的增长,牙齿也在逐渐衰老,想吃什么也吃不了。然而我们发现部分老年人牙口很好,也不掉牙或掉了几颗。通过调查发现,这些老人牙齿好的原因大同小异。下面是为您总结归纳了防止老了掉牙的8个中医绝顶秘方。1.茶水漱...
11-07 -
老年人怎么保护椎体健康
老年人身体机能下降,因此容易导致各种疾病。所以对于老年人不妨适当的锻炼让你的椎体更健康。人到老年以后,受疾病和身体条件限制,不可能再像年轻人那样随心所欲地做一些全面而且高难度的健身运动。但是,只要选择恰当,注意...
11-07 -
老年人有什么保健要点
岁月催人老,但是人们都不希望自己渐渐的老去,那么怎样才能让衰老不那么快的临近自己呢?老年朋友要做好以下几方面的保健:适当的体育锻炼在进行体育锻炼时,每天坚持一刻钟,主要进行屈膝、伸直的动作,并且坚持每天到户外散步...
11-07 -
老人吃蜂蜜有什么好处
人到老年以后,胃肠功能会明显下降。若过多地吃糖,易使胃肠道出现胀气,从而影响身体对营养物质的吸收。另外,老年人的活动量少,新陈代谢较慢,若过多地吃糖,会使多余的糖分转化为脂肪而导致肥胖,并可诱发糖尿病。因此,老年人应少...
11-07 -
老年人饮食上需注意哪些要点
不同体质、不同年龄段的人要遵循的饮食养生的原则各不一样。只有从个人的实际情况出发,科学的膳食,才能达到养生的目的。老年人消化道不好,食物应选择偏软的,吃得要缓、要暖。下面99健康小编就为大家介绍老人饮食的六要点...
11-22 -
老年人春季保健小常识
随着年龄的增长,老年人的身体机能逐渐衰退,免疫力也随之下降,需要更加注意健康保健。春季是万物复苏、春暖花开的季节,也是老年人健康的重要时期。下面介绍几个常识:1、合理膳食:老年人的食量减少,但营养需求不变,应注重合理...
10-17 -
老年人怎么吃大枣养生
每个人都身体情况不同,如果都选用大枣来养生的话,如何区分食用呢?今天教大家大枣养生的秘方。中老年人脾胃虚弱,有食欲不振,消化不良,体倦乏力,大便溏泄等症状者,用大枣10枚,山药10克,莲子10克,大米100克,有益气健脾,补虚健身的功...
11-17 -
老年人怎么过性生活更健康
老人适当的性生活有助健康,有研究显示,老人白天性生活更有利健康。禁欲保精并不能延年益寿有些老年人错误地认为,禁欲保精可延年益寿。于是,到了60多岁就停止房事。现代医学认为,老年人长时间禁欲,将会导致性功能的丧失。因...
11-07 -
老年人如何过冬天
冬季天气寒冷、气候干燥,给老年人的生理、心理带来诸多不良影响,稍不注意便会引起旧病复发或诱发新病,特别是一些呼吸道疾病(例如慢性支气管炎,肺气肿、支气管哮喘等)都很容易在冬季里发生,而且,由于在冬季老年人抗病能力低下...
11-13 -
老年人应该怎么样喝茶
喝茶有延年益寿之功效。茶分很多种,而喝茶也有很多讲究。老年人需要特别身体,喝茶也要学会留意细节,否则益寿不能反伤身。小编今天来介绍老人饮茶过程中需特别注意的7个保健常识。老年人饮茶贵在品老年人保健常识中国正...
11-22 -
老年人怎么正确进行体检方法
上了年纪,身体经常会出问题,稍微一疏忽,难免会错过最佳治疗时机。因此,老人和家人都应提高疾病的预防意识,养成定期体检的习惯,防患于未然。那么,如何给老人们做体检呢?50岁后开始半年一检。50岁以后,老人的身体机能开始衰退,此...
11-14 -
老年人如何选择袜子方法
生活中有不少人喜欢选择紧口袜子,认为这样的袜子能束住里面的秋裤,不会使袜子下滑。但专家认为,袜口过紧会阻碍下肢血液回流,不利于人体健康,尤其老年人和糖尿病、动脉粥样硬化闭塞症、血栓闭塞性脉管炎等疾病患者应格外注...
11-07 -
老人坐地铁有哪些注意事项
春暖花开,气温逐渐回升,人们迫不及待地想要出门活动活动身体。然而,拥挤的车厢总是憋得人头晕、喘不过气来,出入地铁时,突然变化的温度也总是让人直打哆嗦,尤其对体质偏弱的老人来说,地铁口风大,很容易吹出病来,应格外注意。南...
11-07 -
老年人亲热应注意什么?
本站保健专家说:就男性而言,随着年龄增加,体内的睾酮水平、性功能和性欲都会有所变化。但如果能遵循以下七方面的建议,就能大幅改善上述情况:咨询医生向医生请教自己在性爱上的困惑,能给予老人实质性的帮助,特别是那些患有慢...
11-23