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巧用吸尘器的方法：使用吸尘器的小窍门
巧用吸尘器：吸尘器是现代家庭常备的电器，它使用起来有很多便利，但应注意使用上的一些小窍门。巧用吸尘器的方法：使用吸尘器的小窍门材料：旧丝袜、皮筋。用法：把旧丝袜套在吸尘器上，用皮筋固定。原理：这样吸尘器工作的时候就不...
04-29 -
动物表情包 那些被拒之门外的搞笑萌宠
你可能见过它们跑、见过它们捣乱、见过它们咆哮，但是，你可曾见过被拒之门外的它们。你和你家的萌宠是否有过类似的经历呢?话不多说，下面就一起来看看这些古灵精怪的小动物们在门外面有什么惊人表现吧。笃笃笃，开门~不给老...
09-03 -
男人的解困“助性”法
方案A：把好工作关1.注意把握工作节奏。在长时间连续工作中，适当插入几个5～10分钟的休止符，以避免紧张强度的增加。2.合理安排工作进度，尽可能做到不延长每个工作日的工作时间。3.以此作为自己的座右铭：把工作兴趣留在办公室...
11-27 -
首秀赢得满堂彩 三国之刃荣登AppStore榜首
对于游戏玩家来说一款免费好玩的游戏是梦寐以求的事情。据APPstore榜单上显示，《三国之刃》荣登中国APPstore免费版、畅销榜双榜榜首位置。深受大家的喜爱，这款游戏究竟有什么魅力呢?《三国之刃》是由飞鱼科技旗下翼逗...
09-20
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警惕！啤酒肚男更易患上高血压
啤酒肚的产生源于腹部脂肪的堆积，而且许多人都知道啤酒肚会引起高血压、冠心病、心肌梗塞等疾病。这到底是什么原因呢?原来，腹部脂肪与身体其他部位的脂肪性质不同，腹部脂肪分子很容易以游离脂肪酸的形式进入血液，并随血...
11-04 -
高血压成头号健康杀手 多醋少盐预防高血压
日前，第十一次全国营养科学大会有消息传出，中国18岁以上城市居民超重率32.4%，肥胖率13.2%，分别比10年前增加了15%和33%。与此同时，国内某大城市卫生部门在世界高血压日公布，全市18岁以上成人高血压患病率已达23.6％，平均每4名...
11-09 -
预防高血压可吃这五种蔬菜
高血压是老年人比较常见的疾病之一，而控制血压在日常生活中就可以做到，下面一起来看看哪些食物可以帮助老年人降血压。老年人吃5种蔬菜可降血压苋菜苋菜具有清热解毒、收敛止血、消炎退肿、治疗下痢之功效，对于湿热所致...
10-20 -
形成高血压有哪些原因
1、遗传因素：调查显示，很多高血压患者有家族史，高血压病有明显遗传性特点，一般说来，有着高血压发病史的情况下，那么其患有高血压的几率，也会相应增加。2、过量摄入食盐：高血压的发病原因多样，而其中吃的太咸，即钠盐摄入量过多，是...
11-04 -
什么样的老人容易得高血压 该如何预防
哪些老人容易得高血压大家都知道什么样的人群容易得什么样的病，因此只有了解了自己身体才能对症下药。对于高血压来说也是这样的，高血压是一种严重威胁我们健康和生命安全的疾病，而专家调查发现，在老年人群中，下面的五类人...
11-01 -
高血压已成国民健康危害主因
根据《中国居民营养与慢性病状况报告(2015年)》，2012年全国18岁及以上成人高血压患病率为25.2%，患病率呈上升趋势。最新的数据提示，我国高血压患者已突破3.3亿，每3个成人就有1个高血压。每年200万人的死亡与高血压有关。...
11-01 -
5人中有1人患高血压 6招预防高血压
我国已经成为高血压大国，近几年高血压的患病率一直呈现上升的状态，最新统计5人中就有一人患高血压，这是宁波市的最新的一次统计，虽然这只是一个小城市的统计，但是，通过这个数据可以推测全国的患高血压的比例，而且高血压的发...
11-01 -
常吃芹菜可预防高血压
这两天南京气温有所回升，凉拌菜可以重新回到餐桌了。南京人爱吃的香芹一直是受欢迎的时蔬，这菜可以同样具有清肠胃的功效。芹菜是高纤维食物，它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质，这种物质是一种抗氧化剂，对预防...
11-11 -
8大措施预防高血压
高血压之所以会成为健康的大敌，是因为它会引发脑溢血、心里衰竭和肾功能衰竭三大并发症。目前，虽然不能做到完全杜绝高血压病的发生，但是医院心脏内科的医生认为，采取以下八项措施，是可以有效的防治高血压的。1、早期发现：...
11-19 -
高血压年轻化注意预防
说起高血压，很多人认为那是中老年人的专利，事实上高血压正在年轻化，不良的饮食习惯，生活习惯，肥胖，疾病，压力都有可能使高血压年轻化。比如说最近的工作压力大，需要经常熬夜，睡眠不足，或者是失眠都有可能会引起血压的升高的，同时...
11-04 -
远离高血压的妙招有哪些
随着我们生活水平的提高，三高人群也逐渐扩大及年轻化，其中高血压在我们生活中已经并不陌生，很多人都知道高血压应该吃什么，怎么做，但很少有人能详细的知道高血压的具体对策和预防措施，下面这篇文章将详细的为你介绍几个远离...
10-31 -
四种有效预防高血压方法推荐
高血压疾病是常见的心血管病症，严重的危险着中老朋友的生命健康。高血压饮食又是预防高血压发生的关键一环，下面小编就给大家说说如何有效的预防高血压疾病的发生。高血压的症状因人而异，常见的是头晕、头痛、颈项板紧、...
10-30 -
高血压上升至11亿 南亚非洲增加最多
英国研究人员于当地时间11月16日表示，全球深受高血压之害的患者在过去40年来几乎翻倍，其中以南亚与非洲增加最多。根据研究人员发表于医学杂志《柳叶刀》的概要，1975年至2015年间，成人高血压病例已从5.94亿人上升至超过11...
10-29 -
高血压年轻化 年轻人需加强预防保健
几十年前，高血压就是老年病的代名词，好像如果到了60、70岁没有高血压也不是很常见，可是近些年，高血压已经瞄准年轻人，30、40岁就已经开始出现血压升高，当然这里的高血压不是指原发性高血压，而是指继发性高血压，原发性的高血压...
11-04 -
预防高血压的五种方法
高血压已经成为威胁人类健康的潜伏杀手，据最新数据显示我国目前的高血压患者已经到2亿人左右，该数据还在不断上升，高血压患者也出现了年轻化的趋势，正在危害我们的健康甚至生命。那么怎么预防高血压呢？怎么预防高血压1、合...
10-31 -
男人常做九件事 有效远离高血压
高血压如今已经严重的威胁人类的健康，你所了解的高血压可能仅仅还停留在血压问题上，但是这种疾病远远超过了你的想象。或许人们还没感到什么不适，就已经遭受了它的致命打击。特别是现代白领们不良的生活习惯，导致越来越多...
10-31 -
预防高血压的六大中医药膳
芹菜粥：芹菜连根120克，粳米250克。将芹菜洗净，切成六分长的段，粳米淘净。芹菜，粳米放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后转用文火炖至米烂成粥，再加少许盐和味精，搅匀即成。芹菜里面的芹菜素有降压作用，这款粥适用于肝火上炎或阴虚...
11-12 -
如何预防高血压？每天做好这五件事
我国超过2亿人患上了高血压。除老年人外，还有有越来越多的中青年人被它盯上。■健康支招高血压已经成为现代人的健康杀手，它每天悄无声息地侵蚀人们的健康。在我国，超过2亿人已患上了高血压，而且有越来越多的中青年人被它...
10-28 -
老人预防高血压吃什么好
专家说，预防高血压有饮食口诀，即：半斤牛奶二两肉，一斤蔬菜八两谷。一个鸡蛋五克盐，水果绿茶享清福。不抽香烟少喝酒，乐观开朗心无忧。每天早上跑跑步，保你腰带不变粗。饮食上必须秉持五味不过原则：一、食物不过咸：限盐健康成年...
11-23 -
每天走6000步防高血压 预防高血压做好7件事
高血压如今已经严重的威胁人类的健康，你所了解的高血压可能仅仅还停留在血压问题上，但是这种疾病远远超过了你的想象。或许人们还没感到什么不适，就已经遭受了它的致命打击。特别是现代白领们不良的生活习惯，导致越来越多...
10-30